Како зауставити менструалне грчеве

Менструални грчеви су прилично непријатни и могу чак да ометају женине свакодневне активности. На тај начин, како би се прекинули менструални грчеви, жене могу да усвоје неке опције лечења, попут употребе лекова, на пример Понстана или Бусцопана. Важно је да употребу лекова укаже гинеколог према интензитету бола.

Остале опције за ублажавање колика су конзумирање чајева који могу смањити грчеве у трбуху и матерници, на пример, чај од листова манга и чај од лаванде, на пример, масаже у пределу трбуха и компримирање топле воде. о месту бола када лежи.

Ако су менструални грчеви веома јаки и појављују се други придружени симптоми, попут на пример мигрене, вртоглавице или мучнине, важно је видети гинеколога како би се показао најбољи третман.

Цолиц лекови

С коликама се, на пример, може сузбити употреба неких лекова, као што су нестероидни противупални лекови, аналгетици, анти-спазмици и контрацептивни средства. Важно је да се конзумирање лекова за колике изводи под вођством гинеколога, јер лекар може да укаже на најбољи лек у складу са интензитетом бола. Погледајте који су лијекови за колике.

Природни третман

Природни третман за ублажавање менструалних грчева може се обавити чајевима који имају аналгетска и анти-спазмодичка својства, избегавајући контракцију мишића материце и на тај начин избегавајући бол. Неке опције чаја које се могу користити за ублажавање менструалних грчева су чај од лаванде, чаја оригана и чаја од листова манга.

Да бисте направили чај од листова манга, само 20 г листова ставите у литар кључале воде и оставите око 10 минута. Затим проциједите и пијте најмање 4 пута дневно током два дана који су претходили менструацији и првог дана менструације. Откријте друге могућности кућних лијекова за менструалне грчеве.

Домаћа решења

Алтернатива чајевима је да се раде масаже за ублажавање грчева, јер помажу у смањењу трбушних грчева, смањујући бол. Ову масажу може радити и сама жена, а може се радити и неколико пута у току дана. За масажу се препоручује употреба грејаног уља или хидратантне креме. Погледајте како да урадите менструалну грчеве.

Још један начин ублажавања колика јесте стављање компреса топле воде на стомак док лежи, јер помаже ублажавању болова. Поред тога, важно је обратити пажњу на храну, јер неке намирнице и пића могу повећати бол, попут кафе, чоколаде, безалкохолних и алкохолних пића. Погледајте 6 савета за смањење колика.