Шта је метаболички синдром и како се поставља дијагноза

Метаболички синдром је скуп болести, који заједно повећавају ризик од озбиљних кардиоваскуларних промена као што су срчани удар и мождани удар. Ове болести су нагомилавање масти у трбуху, дијабетес и притисак, холестерол и високи триглицериди..

Овај синдром, који се још назива и синдромом отпорности на инзулин, карактерише нагомилавање масти у стомаку, а инзулинска резистенција, али остале болести које су такође повезане са овим синдромом су синдром полицистичних јајника, масноћа у јетри безалкохолни узрок, мала количина албумина у урину и повишење мокраћне киселине у крви.

Знаци и симптоми 

Знакови и симптоми који могу указивати на метаболички синдром повезани су са повезаним болестима, као што су:

• Ацантхосис нигрицанс: су тамне мрље око врата и на прегибу коже;
• Гојазност: нагомилавање трбушне масти, умор, отежано дисање и спавање, бол у коленима и глежањима због прекомерне тежине;
• Дијабетес: сува уста, вртоглавица, умор, вишак урина;
• Повишен крвни притисак: главобоља, вртоглавица, звецкање у ушима.

Поред процене висине, тежине, мерења крвног притиска, глукозе у крви током саветовања и желе да упознате животне навике особе, како пушити, вежбати физичке активности ако у породици постоји историја хипертензије, лекар може да нареди тестове како би открио метаболички синдром као што су глукоза у крви, холестерол и триглицериди у гладу. Остали који се такође могу наручити су укупни холестерол, ЛДЛ-холестерол, креатинин, мокраћна киселина, микроалбуминурија, тест нетолеранције на Ц-реактивни протеин и глукозу.

Критеријуми да ли је у питању метаболички синдром

За дијагнозу метаболичког синдрома потребно је да особа има најмање 3 од следећих тачака: 

• Глукоза пост између 100 и 125 и након оброка између 140 и 200;
• Опсег трбуха између 94 и 102 цм, код мушкараца и жена, између 80 и 88 цм;
• Високи триглицериди, изнад 150 мг / дл или више;
• Повишен крвни притисак, изнад 135/85 ммХг;
• ЛДЛ холестерол висок.

Лечење метаболичког синдрома

Третман метаболичког синдрома заснован је на промени животног стила, прихватању здравог начина живота који укључује редовну физичку активност, уравнотежену исхрану, губитак телесне тежине и престанак пушења и конзумирања алкохолних пића. Лекови су индицирани за контролу високог крвног притиска, употребу статина за контролу холестерола и антидијабетика за дијабетес. Сазнајте више на: Метаболички синдром лек. 

Погледајте у овом видеу шта можете урадити у борби против овог синдрома:

Лосинг Белли | Шта јести

Неке важне препоруке су вежбање 30 минута дневно и увек јести здраво, тако да би требало да промените исхрану, следећи савете нутриционисте, тако да се узимају у обзир важни аспекти попут хране са мало соли. , натријум, конзумирање више диуретичке хране, унос идеалне количине воде, престаните јести храну која штети здрављу и која погоршава метаболички синдром, на пример.