Зашто жена има више мигрена?

Напади мигрене су 3 до 5 пута чешћи код жена него мушкараца, а то је углавном резултат хормонских промена кроз које се женско тело подвргава током живота.

Дакле, пораст и пад нивоа естрогена и прогестерона који се дешавају због ситуација попут менструације, употребе хормонских пилула и трудноће могу погоршати нападе мигрене, што се назива хормонална мигрена. Иако узрок ове ситуације није тачно познат, то је вероватно зато што ови хормони могу имати стимулативно деловање на мозак.

Мигрена је врста главобоље која производи грчевито бол, интензивну и повезану са мучнином, вртоглавицом и променама вида. Обично је рецидивирајућа и хронична, а зна се да има и генетске утицаје, па је у многим случајевима неопходно спровести лечење код неуролога, користећи лекове који ублажавају бол и промене исхране. Сазнајте више о овој врсти главобоље на страници Шта је мигрена и шта ју узрокује.

Главни узроци мигрене код жена укључују:

1. Менструација

Током менструалног циклуса код жена долази до пада и повећања нивоа естрогена, што може изазвати нападе мигрене. Ова промена је значајнија током ПМС-а, због чега током овог периода многе жене могу осећати бол.

Из тог разлога, неке жене могу имати симптоме побољшања симптома када користе контрацептиве, мада употреба ових пилула такође може погоршати кризе у неким случајевима..

2. Употреба хормона

Повишење естрогена у организму може изазвати мигрену, па неке жене развијају мигрену током хормонских третмана, попут употребе контрацепцијских средстава у облику таблета, ињекција, вагиналних прстенова или хормонских имплантата у кожи.

Откријте које су главне нуспојаве употребе контрацептива.

3. Трудноћа

У првом тромесечју трудноће, жена пролази кроз период интензивних хормонских промена, тако да је уобичајено да овај период представља више криза са болом. Током другог и трећег тромесечја константно пада ниво естрогена у поређењу са нивоима прогестерона, што у многим случајевима може бити одговорно за побољшање мигрене.

Међутим, убрзо након престанка трудноће, жена се подвргава ненаданој промени ових хормона, што такође може изазвати нове кризе..

4. Менопауза

Након менопаузе, жене доживе побољшање мигрене, то је зато што је ниво естрогена низак и сталнији. Међутим, жене које су подвргнуте хормонској надомјесној терапији могу примијетити појаву нападаја, јер овај третман опет значајно повећава ниво хормона..

5. Стрес и анксиозност

Уобичајено је да се рутина многих жена преоптерећује, јер многе морају да ускладе професионалне животне активности са вишком задатака како би се бринуле о кући и деци..

Ове одговорности и мање шансе за одмор важни су узроци мигрене код жена.

Како се поступати

Третман мигрене углавном укључује промене у начину живота, исхрани и употреби лекова.

Миграински феед

Следење прехране мигрене може помоћи смањењу њене учесталости. Неке смернице су:

• Повећајте потрошњу: храна богата омега 3 попут рибљег уља и цхиа семенки;
• Избегавајте: стимулативна храна као што су кафа, црни чај и кока-кола, алкохолна пића и прерађена храна;
• Узимање природних средстава за смирење: као што су балзам камилице, липе и лимуна.

Поред тога, важно је следити упутства лекара која се тичу лечења.

Лијекови против мигрене

Употреба лекова против мигрене требало би да се обавља под медицинским водством. Понекад је употреба лекова попут Неосалдине и Марацујине можда довољна, али ако је мигрена трајна или ограничава живот жене, неуролог може препоручити употребу лекова против мигрене, као што су:

• Амитриптилин;
• Лекапро;
• Венлафаксин;
• Атенолол
• Топирамате;
• Додатак магнезијума и коензима К10.

Када је несаница честа појава, употреба мелатонина може бити ефикасна за боље спавање, што ће такође помоћи у борби против мигрена.

Погледајте следећи видео и погледајте шта треба учинити да спречите мигрену:

Како побољшати мигрену