Како препознати и лечити мензијус

Међу симптомима повреде менискуса је бол на колу, и то узлазите и степеницама. Бол се налази у предњем делу точка, део бих могао да добијем бочнији ако је повреда бочног менискуса или део унутрашњости точка, ако је повреда медијалног менискуса.

Лечење опоравка менискуса може се обавити ортопедском хирургијом, праћеном физикалном терапијом. На почетку физиотерапеутског третмана, особа мора остати у мировању, избегавајући померање ногу и постављање да би смањила бол. Након неколико дана можете ходати уз помоћ штака и употребе точка. Мало по мало, са физиотерапијским радом, појединац се може вратити у свој свакодневни живот.

Менискус је хрскавична структура присутна у точкићу која служи за заштиту точкова када је дошло до удара или удара директно на точак или ногу. Ова хрскавица је веома подложна повредама код спортиста, људи који имају вишак килограма, артритис, артроза или неки други проблем који утиче на зглобове точкова.

Шта може изазвати повреду?

Лезије менискуса обично настају услед удара на терену, јер се могу појавити у различитим врстама спортова као што су фудбал, балонцесто, фудбал или тенис. Међутим, постоје неке ситуације из дана у дан које би могле оштетити и менискус као што су:

Ротирајте врло брзо преко ногу;
Дубоке ситадиле;
Дизање велике тежине помоћу ногу;
То хвата питу док ходате.

С годинама, хрскавице менискуса су ослабљене због сталне употребе и прокрвљеност у регији је смањена, што може лакше нанети повреде после 65 година, чак и ако се попнете стубама..

Генерално, руптура латералног менискуса повезана је са руптуром предњег крижног лигамента, док је руптура медијалног менискуса повезана са стварањем Бекеровог цистеина. Лезија у бочном менискусу чешћа је код наглих покрета као што се то догађа у фудбалској утакмици, али у медијалном менискусу лезија се формира понављајућим покретима. Ако се повреда на задњој страни менискуса може зацелити спонтано, без посебног лечења.

Симптоми лезије менискуса

Главни симптом лезије менискуса је бол у предњем пределу и бочној страни точка која омета пењање и ниске степенице, што отежава овај покрет. Бол је смештена и може си отворити пут за дан, што отежава чак и ходање. Поред тога, такође можете видети упалу у болној регији.

Трауматолог је могао да затражи радиографски снимак како би оценио точак, али најбољи преглед за дијагностиковање повреде менискуса и магнетне резонанце. Физиотерапеут такође може да препозна лезију менискуса кроз специфичне проблеме који изазивају бол у клиници.

Лечење за опоравак лезије у менискку

Третман повреде менискуса може се обавити физикалном терапијом или оперативним захватом. У најозбиљнијим случајевима када је неопходно извршити оперативни захват за шивење или сечење погођеног дела менискуса, вероватно ће после операције лекар држати ногу имобилисану шаблоном и назначити употребу штака, што је важно. држите шаблон током целог дана и ноћи, уклањајући се само за купање и за време физиотерапије.

Након 2 месеца лечења, еволуција особе мора се проверити и постоји ограничена кретања уколико се лечење мора спровести. Када особа није свесна бола, али ја не могу у потпуности да пресавијем точак, мораће да се изврши низ вежби за постизање овог циља. Добар посао је постепено сједити повећавајући степен савијања точка, циљ је можда покушати да чучимо до максимума, чак и ако је могуће сједити на трибинама.

Лекови за ублажавање болова

Лекове треба користити само за лекарске савете и треба их давати нарочито после операције, током првих неколико дана након операције. Лекар опћенито може указати на употребу парацетамола или Ибупрофена за ублажавање болова.

Масти као што су Цатафлам и Волтарен које су диклофенак, могу помоћи у контроли бола, али не треба их примењивати док се наслеђе потпуно не зацели. Добар начин да се природним путем ублажи бол и отеклина на кожи је да нанесете хладно друштво у унутрашњост и одмарате се са високим ногама..

Како храна може помоћи?

Током фазе опоравка требало би избегавати конзумирање хране богате шећером и повећавати потрошњу хране богате протеинима како бисте олакшали регенерацију плочица. Такође се препоручује пити мало воде да се тело не осуши, што је такође важно за подмазивање точкова. Избегавајте брзу храну, освежење и пржену храну да бисте избегли прекомерну тежину, што може оштетити опоравак овог зглоба. Погледајте примере лековите хране.

Како се ради на опоравку менискуса?

У случајевима када руптура бочног менискуса трауматолог може указивати на то да се ради оперативно уклањање захваћеног дела. Међутим, када постоји лезија у медијалном менискусу, ако је уздужна и мале величине, лекар може да одабере физичку терапију да би приметио да ли се руптура може излечити извођењем вежби..

Када се менискус поломи на ивицама када у средини менискуса дође до повреде која се одвоји на делове, лекар ће навести операцију да спречи да се повреда погорша.

Хирургија за поправак менискуса се обично изводи под локалном анестезијом, уз артроскопију, где је лекар урадио само 3 круга хирургије за потребну опрему за шивање сломљеног дела менискуса. Хирург се могао одлучити за ове облике лечења током хирургије:

Зашијте спољни део менискуса зато што се овај регион наводњава крвљу и зато што се може регенерирати;
Уклоните захваћени део менискуса, одржавање здравог дела да се спречи прерано формирање артрозе.

Међутим, нема потребе да буде хоспитализован, међутим, време опоравка варира између 2 до 4 недеље за медијални менискус и 2 месеца за латерални менискус. Више о артроскопији и њеним ризицима.

Сеналес де мејориа

Знаци побољшања настају са почетком лечења и када особа следи све оријентације лекара и физиотерапеута, одржавајући потребан одмор и спроводећи терапијске вежбе.

Компликације

Ако се лечење не спроведе, могуће је да ће се повреда погоршати и у случају да дође до пукнућа менискуса и бол може да ограничи живот особе, ако је потребно прибећи лековима против болова и противупалних лекова и да се навикне на бол за живот. Озљеда менискуса такође може изазвати настанак ране артрозе у погођеном колу.