Главни симптоми депресије и како дијагностицирати

Губитак енергије, стално истрошеност и незаинтересованост за активности које могу само указивати на депресију. Поред тога, он може узроковати губитак тежине без очигледног разлога и потешкоћа са спавањем, због распада серотонина који је плацебо хормон и општег осећаја благостања.. 

Генерално, таблете депресије су присутне више од 2 недеље, али је неопходно отићи психологу или психијатру како би се дијагностификовала болест и започело лечење, што углавном укључује обављање психотерапије, употребу антидепресива и анксиолитика. 

Главни симптоми који могу указивати на депресију укључују: 

1. Губитак енергије и стално истрошеност

Губитак енергије и незаинтересованост за активности које су некада биле занимљиве и које би могле указивати на депресију. Поред тога, због сталне истрошености присутан је и недостатак мотивације за кување, рад за дељење са пријатељима. 

2. Осећај дубоке туге

Осећај дубоке туге преувеличан због ситуације коју особа представља манифестује се тужним лицем, паданим очима и закривљеним торзоом. Често је криза другог, преовладава песимизам, осећај кривице и ниско самопоштовање. 

Поред овога, због ниског самопоштовања нормално је да имам осећај безвредности, мрзим исто и кривим за то што појединац пати од својих пријатеља и породице. У најозбиљнијим случајевима када је нада нормална појава је самоубилачких осећаја. 

3. Раздражљивост и спорост 

Због дубоке туге и уобичајене манифестације раздражљивости, напада беснила и тјескобе због појаве симптома као што су храмови, врискови и знојење на претјеран начин. Међутим, у неким тренуцима због учесталог умора и туге може бити споро размишљати и говорити. 

Поред тога, могу бити потешкоће у концентрацији и губитку памћења са тренуцима огромне деконцентрације која утиче на посао и школу.. 

4. Бол и промене у телу

Депресија може проузроковати главобоље због накупљања ноктера без правог спавања и промене расположења. Поред овога, може постојати осећај угњетавања у тежини и тежини у ногама. 

Такође често падају са косе, ослабљујуће, сломљене ноге и болови у стомаку и у стомаку, поред повраћања и слепоочнице, који такође изазивају секундарне ефекте лекова за лечење депресије..

5. Проблеми са тежином и промене тежине

Нормално је представити несаницу, будити се с пуно умора и нелагоде, нарочито током ноћи, а не можете поново да помиримо тему.

Поред овога, други физички симптом депресије је губитак више од 5% телесне тежине без очигледног разлога. У неким се случајевима може догодити и другачије, повећати тежину, што би се очитовало великом жељом да једу слаткише. 

Како дијагностицирати депресију

Да би се дијагностицирала депресија, потребно је имати најмање 5 симптома од 9 којих означавамо наставак и морају бити присутни најмање две узастопне недеље: 

• Депресивно расположење, које се може очитовати: тугом, осећајем испразности и без наде, тако лако. Код деце раздражљивост може указивати на депресију;
• Изгубљен од плацера у активностима које су пре тога имале много укуса; 
• Губитак килограма Дебљина, губитак најмање 5% тежине на земљи 1 месец, а да не будете на дијети. Повећани губитак апетита током већег дела дана;
• Имате потешкоћа са спавањем, несаницом, вишком масноће, спавањем током много сати, чак и током дана;
• Можете се осећати узнемирено или супротно спорости кретања; 
• Осјећам се увијек уморно и без енергије;
• Осећам се бескорисно, увек непримерено крив;
• Потешкоће са концентрацијом и доношењем одлука;
• Размислите о смрти док имате страх да умрете размишљајући о самоубиству, чак и ако сте покушали да извршите самоубиство раније.

Дијагнозу поставља психијатар који треба да разговара са пацијентом и породицом, што указује на тежину депресије као благу, умерену или тешку која одговара врсти третмана..

Онлине тест за депресију

Ако имате депресију, погледајте наш Интернет и погледајте како то иде: 

1. 1. Жао ми је што радим исте ствари као и пре
2. 2. Смејем се спонтано и забављам се уз забавне ствари
3. 3. Постоје тренуци током дана када се осећам срећно
4. 4. Мислиш ли да ти је размишљање брзо? Да
5. 5. Волим да водим рачуна о свом изгледу
6. 6. Узбуђена сам због ствари које ће ускоро наступити
7. 7. Мислим да је плацер кад видим програм на телевизији лео а либро СиНо

Како се одвија лечење

Лечење могуће слике депресије увек мора водити психолог и психијатар. У већини случајева, овај третман почиње психотерапијским сесијама како би се развио стратегија за повећање самопоштовања, превазилажење анксиозности и контролисане анксиозности, као и узимање неких лекова који помажу да се симптоми брже контролишу.. 

Лекови који се користе у антидепресивима као што су Амитриптилин, Есциталопрам, Флуоксетин и Пароксетин, међутим, можда ће бити потребно и додавање витамина Б6 и омеге 3. Лекар може такође да препоручи употребу анксиолитика да би се боље спавало и контролисало анксиозност, јер Ел Алпразолам, на пример. Погледајте више детаља о лековима за лечење депресије.

Поред лекова које је примио психијатар, такође је важно да промените начин живота, као и да редовно вежбате физичке активности, да узмете избалансирану исхрану, укључујући воће и поврће у исхрани, богатим садржајем витамина и минерала, на пример, банане, вода, парадајз и парадајз.