Почетна » Дијета и исхрана » Предности уља макадамије

    Предности уља макадамије

    Макадамија је врло укусна врста орашастих плодова, богатих мононезасићеним мастима са високим садржајем влакана и витамина Б1, који, када се умјерено конзумирају, помажу у снижавању нивоа холестерола у тијелу. Ово је врло хранљиво и калорично воће, јер 1 шоља макадамије садржи отприлике 1.000 калорија. Уз то, има антиоксидативна својства која помажу у борби против старења. 

    Уље макадамије је уље које се може екстраховати из овог воћа и у себи има палмитолеинску киселину, познату и као омега-7. Ова неесенцијална масна киселина може се наћи у природном излучивању лојних кожа, посебно код беба, деце и адолесцената, па јој је потребна замена храњењем са старијим годинама.. 

    Чему служи уље макадамије

    Уље макадамије служи за побољшање здравља коже, посебно код старијих људи, чинећи кожу млађом и лепшом. Поред тога, када се конзумира умјерено, ово уље такође помаже да смањи ниво холестерола, јер је богато здравим мастима. 

    Да бисте уживали у благодатима уља макадамије, само употријебите 1 кашику овог уља за залијевање салате или чорбе. 

    Како користити уље макадамије на коси

    Поред тога што се може користити у храни, ово уље се такође може користити за влажење и заштиту косе, смањење фризза и спречавање појаве раздвојених крајева. Поред тога, ово уље оставља косу свјетлијом и еластичнијом те олакшава рашчлањивање. 

    Уље макадамије је природни ублаживач и хидратантно средство и зато је сјајно и за омекшавање косе и влажење суве коже и дехидрираних кутикула. Погледајте остале савете за негу суве коже у домаћим растворима за влажење суве коже. Поред тога, по потреби се може користити и за заштиту косе од хемикалија, јер се брзо апсорбује длаком и власиштем. 

    Где купити уље макадамије

    Ово уље се може лако купити у супермаркетима, продавницама здраве хране и Интернет продавницама.

    Његова цена варира у зависности од његове употребе, и тако док боца од 250 мл уља макадамије за кување износи око 30 реала, боца од 100 мл уља која пролази кроз косу и кожу износи отприлике 10 реала..