За ефикасну контролу високог крвног притиска, поред третмана који препоручује лекар, неопходно је да се промене у неким животним навикама, јер се много тога што радимо или једемо директно одражава...
Дијета и исхрана - Страна 113
Неки савети који ће вам помоћи да контролишете дијабетес, задржавајући вредности испод 130 мг / дл на празан стомак и испод 180 мг / дл након оброка, могу бити:Забиљежите вриједности...
Гасови у беби обично се појављују две недеље након рођења због чињенице да је систем за варење још у процесу развоја. Међутим, могуће је избећи или смањити стварање гасова у...
Ако једете брзо и не жвачете довољно, генерално, једете више калорија и због тога се дебљате и ствара друге проблеме, као што су лоша пробава, жгаравица, надувани гас или натечени...
Парење хране је савршена техника за оне који имају висок крвни притисак, висок холестерол, затвор, који желе да смршају, или су се једноставно одлучили побољшати исхрану и бити здравији.Поред свих...
Црвени пиринач потиче из Кине и његова главна предност је помоћ у смањењу холестерола. Црвенкаста боја настаје због високог садржаја антиоксиданса антоцијана, који је присутан и у црвеном или љубичастом...
Амарантх је житарица без глутена, богата протеинима, влакнима и витаминима који такође могу смањити ниво холестерола, а богата је и квалитетним протеинима, калцијумом и цинком који поред тога што помажу...
Бели лук је део биљке, луковице, која се широко користи у кухињи за сезонско храњење и додавање намирница, али може се користити и као природни лек као додатак лечењу различитих...
