Како препознати и излечити вапненачки тендонитис

Калкарозни тендонитис настаје када се у тетиви наталожи ситни кристали калцијума. Ова калцификација може нестати сама, без потребе за лечењем, али када се то не догоди, ултразвук у физикалној терапији може елиминисати наслаге калцијума, а у већини случајева није потребна операција.. 

Још није познато зашто се та калцификација формира, али најприхваћенија теорија је да се формира услед смањења крви која доспева до упаљене тетиве, са таложењем калцијумових соли на том месту. Промјене у метаболизму штитне жлијезде и естрогена такође могу погодовати њиховом настанку.

Обично се формира након 40. године и чешће је код жена, а иако се може појавити на само једној страни тела, може истовремено утицати и на обе. Једна од најтеже захваћених тетива је супраспинатус тетива, као што је приказано на горњој слици, али ротаторна манжетна рамена је такође веома погођена.

Како препознати калцификацију на тетиви

Једини начин да се препозна калцификација у тетиви је путем сликовних тестова. Рендгенски снимак не сме да показује тетиву, међутим, у случају калцификације може се видети мало белкасто подручје на месту где се формирала. 

Када палпира тетиву, особа треба да осети неку бол, али није могуће рећи да калцификација постоји само због бола, па сликовни преглед може бити користан, мада се обично не тражи само због ове сумње.

Како лечити калцифицирани тендонитис

Често се карбонатни тендонитис лечи сам по себи јер долази до спонтане ремисије таложења костију, међутим, није познато када се то догоди и зато, када особа има симптоме, мора да се подвргне третману са неколико сесија физиотерапије, често користећи електротерапија за смањење упале и боли околних ткива. Ултразвук такође може да смањи калцификацију, са одличним резултатима.

Средства против болова и против упала у таблетама или мастима такође могу помоћи у борби против болова, али у најтежим случајевима, када ниједан третман не донесе олакшање симптома, може бити индицирана артроскопска операција. Ова операција се састоји од стругања калцифицираног места, чиме се у потпуности елиминише калцификација. Такође је назначено да инфилтрације анестетицима и кортикостероидима одмах олакшавају бол, али могу да се раде само 1 до 2 пута годишње. 

Ево неколико брзих трикова за борбу против бола у следећем видеу:

Крај ТЕНДИНИТЕ за 7 минута | Тати и Марцелле

Физиотерапија за калцификовани тендинитис

У физиотерапији су ТЕНС и ултразвук индицирани за контролу бола, мада још није познато како ултразвук делује на реапсорпцију депонованог калцијума, повећава температуру места и проток крви, олакшавајући уклањање наслага калцијума.

Вежбе попут истезања и јачања мишића еластичним тракама као што је Тхерабанд, су индиковане, као и технике манипулације зглобова. Вежбе клатна су одличне стратегије за смањење бола и одржавање интегритета капсуле спречавањем заштите рамена, што ствара више бола и ограничава кретање.

Одмарање погођеног екстремитета је индиковано када постоји бол и ограничено кретање, па стога кад год је то могуће, избегавајте држање тешких предмета уз захваћену руку. Међутим, апсолутни одмор није потребан, па је употреба праћке обесхрабрена, јер је важно задржати одређени покрет за одржавање производње синовијалне течности која наводњава зглоб..