Како препознати и лечити каријес зуба

Зубни каријес, такође познат као трули зуб, је инфекција зуба изазвана бактеријама које формирају тврде плакове које је тешко уклонити код куће. У овом плаку бактерије постепено перфорирају цаклину зуба узрокујући бол и нелагоду када дођу до најдубљих делова зуба. 

Једна од главних бактерија која изазива каријес је Стрептоцоццус мутанс, нарочито код деце, која се лако преноси са једне особе на другу путем блиског контакта, попут љубљења у уста или приликом дељења прибора за јело, на пример. Дакле, када имате шупљину, препоручује се избегавање љубљења детета у уста, чак и ако сте дете, или да кушате његову храну, да знате да ли је претопло, користећи исте прибор за јело.

Међутим, главни узрок пропадања зуба и даље је недостатак оралне хигијене, посебно ако је повезан са претјераном конзумацијом хране са шећером, попут колача, слаткиша или колачића, јер су они фактори који олакшавају развој бактерија на зубима..

Знакови и симптоми пропадања зуба

Главни симптом каријеса је зубобоља, али у неким случајевима и даље може постојати:

• Бол који се погоршава када једете или пијете нешто слатко, хладно или вруће;
• Присуство рупа на једном или више зуба;
• Смеђе или беле флеке на површини зуба;
• Осетљивост приликом додиривања зуба;
• Отечени и упаљени десни.

У почетној фази каријес често не представља никакве симптоме, па је, кад се појаве први симптоми, врло важно одмах отићи стоматологу да потврди дијагнозу и започне одговарајући третман, избегавајући компликације попут озбиљније инфекције или губитка један зуб.

Како потврдити дијагнозу

Најбољи начин да потврдите дијагнозу зубног каријеса је консултација са стоматологом, јер он може користити посебну опрему која вам омогућава посматрање унутрашњости уста и свих страна зуба, тражећи мале рупице које могу указивати на постојање каријеса. Понекад, када посматра присуство „мале рупе“ у зубу, стоматолог постави инструмент са врло танким врхом, унутар ове рупе да процени његову дубину и ако особа осећа бол.

Поред тога, ако се каријес налази између два зуба, на пример, стоматолог још увек може да уради рендгенски снимак да га идентификује.  

Лечење каријеса зуба

Једини начин лечења каријеса зуба јесте консултација са стоматологом и не постоји кућно лечење које би га могло елиминисати. Понекад је довољна само једна сесија за уклањање каријеса, испуњењем зуба, али када је захваћено много зуба, лечење може бити продужније и скупље, па ће можда бити потребно да се посегне за лечењем коријенског канала или чак уклањањем зуба, који је онда потребно заменити протезом.

Сазнајте више детаља о лечењу каријеса зуба.

Како спречити каријес

Најбоља стратегија за спречавање пропадања зуба је да четкате зубе најмање два пута дневно како бисте уклонили остатке хране са зуба и спречили стварање плакова. Гутљај воде након јела такође је добра стратегија, посебно када не можете да оперете зубе.

Међутим, друге важне мере предострожности укључују: 

• Смањите потрошњу шећера и храна која вам се залијепи за зубе;
• Преферирајте пасту за зубе са флуоридом кад год перете зубе;
• Поједи 1 јабуку након оброка за чишћење зуба;
• Поједи 1 кришку сира као цхеддар, на пример за нормализацију пХ вредности уста, штитећи зубе од бактерија које изазивају каријес;
• Увек имајте гуму без шећера јер жвакање потиче лучење слине и штити зубе јер не дозвољава бактеријама да стварају киселину која кородира ваше зубе. 
• Пасс зубни конац и средство за испирање уста, посебно пре спавања и употребе уређаја, увек после јела. Ево како правилно четкати зубе како бисте избјегли каријес.

Поред тога, препоручљиво је одлазити стоматологу сваких 6 месеци да бисте обавили темељније чишћење зуба, потпуно уклонивши плак. У неким случајевима стоматолог такође може да нанесе танки слој флуорида на зубе, посебно дечје зубе како би ојачао зубе.

Храна која спречава каријес

Погледајте видео у наставку:

ХРАНЕ КОЈЕ СЕ ПРЕТЕЖЕ НОГОМ

Поред тога што јабука помаже у чишћењу зуба и жутим сиревима да уравнотеже пХ уста, смањујући ризик од каријеса, постоје и неке намирнице које могу помоћи у овој контроли:

• Влакнаста храна попут шаргарепе, краставаца и целера;
• Храна богата протеинима попут туњевине, јаја и меса које се такође могу јести у сендвичима. 

Намирнице које би требало избегавати су слаткиши, посебно ако је то ужина или се једе сам средином поподнева, јер изазивају мање проблема када се конзумирају након оброка, попут десерта.