Краставац је поврће врло мало калорија, али богато водом, минералима и антиоксидансима који помажу хидратацији тела и одржавању правилног функционисања црева, осигуравајући тако здравље.Поред пулпе, љуштица и семенке се могу...
Сви чланци - Страна 1310
Изврсно за додавање салати, са мало калорија, без холестерола и добром количином влакана, срце палме одлична је опција за оне који желе смршавјети и могу се користити у фази крстарења...
Реп је поврће, познато и по научном називу Брассица рапа, која има бројне здравствене користи, јер је богата витаминима, минералима, влакнима и водом, а може се користити за кување неколико различитих...
Јагода је кисело и слатко ароматизирано воће, врло је добро да буде укључено као десерт или залогај у дијетама за мршављење, јер свака јагода има око 5 калорија. Поред тога,...
Диња је нискокалорично воће, врло је нутритивно богата и може се користити за мршављење и влажење коже, осим што је богата витамином А и флавоноидима, снажним антиоксидансима који делују на...
Поред тога што се користи као природни заслађивач, мед се може користити и за јачање имунолошког система, побољшање пробавног капацитета и чак ублажавање опстипације. Поред тога, мед се сматра антисептичким,...
Воће страсти има користи које помажу у лечењу различитих болести, као што су анксиозност, депресија или хиперактивност, као и у лечењу проблема са спавањем, нервозе, узнемирености, високог крвног притиска или...
Предности магнезијума су углавном да доприноси производњи енергије у организму и помаже у метаболизму протеина и масти.Остале предности магнезијума могу бити:Промоција добре функције мозга;Превенција дијабетеса;Помажу у подмлађивању и спречавању старења...
