Изазива уморне ноге и како их олакшати

Главни узрок осећаја умора у ногама је циркулацијска кеса, позната и као хронична венска инсуфицијенција, јер код ове патње вентили вена слабе, што отежава проток крви да створи појаву варикозе и симптома као што су осећај тежине у ногама, стрес, бол и каламбрес.

Међутим, ако су осећај умора у ногама праћени и другим симптомима, као што су бол, слабост или отежано ходање, мора се размотрити и друга обољења, попут на пример промене мишића, артеријске инсуфицијенције или дијабетичке неуропатије. Сазнајте више о узроцима бола у ногама и како се лечити.

За потврду узрока ове патње потребно је консултовати лекара који ће извршити физикалну процену и може затражити дијагностичке тестове као што су ултразвук доњих удова.

Главни узроци

Осјећај умора у ногама могао се произвести:

1. Венска циркулацијска кеса

Такође позната и као хронична венска болест, ова измена производи неугодне симптоме који утичу на ноге, као што су осећај тежине, умор, бол, убоди, каламбре и хинчазон.

Ова промена је врло честа и ствара варикозитете, који су мали крвни судови који су можда видљиви у најдубљим. Врећица са венском циркулацијом мора имати генетску компоненту, међутим, неки фактори ризика могу допринети њеном испољавању, као што је гојазност, остати што је дуже могуће, користити таконе или седећи начин живота, на пример.

Како се поступати: лечење води ангиолог васкуларни хирург, и састоји се од усвајања мера које помажу у ублажавању симптома, попут примене компресивних мера, аналгетика или лекова који олакшавају проток крви, попут Диосмине и Хесперидина. Ипак, коначно лечење је оперативно. Више о томе шта треба имати у случају кружне вреће.

2. Дисеминација протока крви у артеријама

Периферна артеријска болест је крвожилна болест која погађа артерије кроз циркулацијску кесу, што је озбиљније и ствара интензивније симптоме, јер су артерије одговорне за транспорт кисеоника и хранљивих материја у различита ткива у телу..

Најчешћи симптом је бол у ногама који се може видети на путу, а који се побољшава са осталим, међутим, остали симптоми који могу имати умор у ногама, умор, хладне и бледице у ногама, еректилну дисфункцију и еректилну дисфункцију. појава наследника који не зацељују.

Како се поступати: ангиолог је лекар индициран да води здраве животне навике које пацијент мора усвојити, као што су одустајање од пушења, губитак тежине, вежбање и правилна контрола дијабетеса и артеријског притиска, што су сјајни фактори ризика за ову болест. Стога, ако препоручујете лекове за холестерол и за побољшање циркулације крви, као што су ААС и Цилостазол. У тежим случајевима може се указати на операцију.

3. Недостатак вежбе

Недостатак физичког вежбања ствара атрофију мишића, познату као саркопенија, која омета извођење физичких борби и ствара умор мишића с већом лакоћом, уз присуство симптома као што су слабост, умор, каламбрес и недостатак ваздуха..

Људи који су погођени овом патњом су они који су заробљени, они који дуго седе и имају болести која ометају активности, попут плућних, срчаних или неуролошких болести..

Како се поступати: за спречавање и лечење мишићне слабости препоручује се редовно вежбање физичких активности, као што су ходање, хидрохимназија или бодибилдинг, након лекарског пражњења и вођење физичког тренера.

4. Дијабетес

Када контрола дијабетеса не траје предуго, може проузроковати оштећење живаца у телу, позната и као дијабетичка неуропатија. Ова промена углавном погађа ноге, али може да угрози ноге, као и остале делове тела.

Главни симптоми укључују бол, осећај обожавања и паљења, пецкање, осећај шока и пикета, губитак осетљивости на погођеном члану, што олакшава настанак наслеђа који се не зацељују, узрокујући потешкоће у ходању, па чак и ампутацију.

Како се поступати: лечење прописује ендокринолог, а заснива се углавном на контроли нивоа глукозе помоћу лекова против дијабетеса или инсулина. Постоји неколико лекова за ублажавање симптома, на пример, средства за ублажавање болова, антидепресиви и антиепилептици, на пример, јер их увек мора прописати лекар..

5. Поремећаји мишића

Болести које погађају мишиће могу узроковати да патите од миопатије, што може узроковати осећај умора и слабости у ногама, поред болова, убода, каламбра, укочености, грчева и тешкоћа при кретању..

Овај узрок умора у ногама је ређи, а неки од његових главних узрока су:

Аутоимуне упалне болести, попут полиомиозитиса, дерматомиозитиса или миозитиса од стране инклузивних тела;
Озљеде мишића изазване лијековима, као што су Ципрофибрато, кортикостероиди, Валпроато или Етанерцепт, на примјер;
Интоксикација мишића конзумирањем супстанци попут алкохола;
Упала мишића изазвана инфекцијама, као што су ХИВ, ЦМВ или токсоплазмоза, на пример;
Хормонске промене, попут хипер хипотиреозе;
Мишићна дистрофија, наследне болести код којих постоји дегенерација мембране која прекрива мишиће или друге генетске болести.

Промене мишића могу се такође произвести индиректно метаболичким или неуролошким поремећајима, као што су амниотрофична латерална склероза или миастенија гравис, на пример.

Како се поступати: лечење указује лекар у зависности од узрока, што може укључивати употребу лекова за регулисање имуног система, антибиотике или прилагођавања лековима који се користе.