Пробијена хинчада 9 узрокује и шта треба учинити

Пробијена тела обично настају због накупљања течности, која се на крају дана погоршава и како човек стари, због кружне вреће. 

Међутим, повређене ноге могу такође бити изазване упалом услед удараца или болести, али у тим случајевима повреду обично прате интензивни болови и потешкоће у померању ногу..

Из тог разлога, важно је консултовати лекара опште праксе када год хинцхазон у ногама најбоље дође од дана до другог, када изазива бол, јер то може бити знак здравственог проблема који се мора правилно лечити.. 

Ноге хинчада задржавањем течности

Најчешћа врста отеклина у ногама узрокована је накупљањем течности, а то може изазвати:

1. Четврти мучо тиемпо де седи

Бити тамо дуго током дана, неколико сати седећи, посебно са прекриженим ногама, отежава транспорт ногу крв из тела, и, по том питању, крв се акумулира у ногама, повећава цијену дана.

Шта да радим: Морате избегавати више од 2 сата седења или седења, правећи кратке паузе како бисте изводили истезање и померање ногу. Поред тога, на крају дана може се направити масажа у ногама или подићи изнад нивоа да би се олакшала циркулација.

2. Ембаразо

То је један од главних узрока хернизираних костију код жена између 20 и 40 година, што у овој фази живота жене долази до повећања количине крви у телу. Поред тога, раст матернице такође омета циркулацију крви у ногама, потичући њено нагомилавање, посебно након 5. месеца гестације..

Шта да радим: препоручује се употреба мера одмора и извођење лаких шетњи током дана како би се поспешила циркулација крви. Такође, кад год жена сједи или наслоњена, на примјер, мора подићи ноге уз помоћ јастука или клупе. Погледајте друге савете за ублажавање сломљених костију у непријатности.

3. Старење

Хинцхазон у ногама је чешћи код људи од треће животне доби, јавља се јер како старост напредује залистаке који се налазе у венама на ногама, а како помаже крви да циркулише, постаје слаб, што отежава повратак крв до срца и изазива њено нагомилавање у ногама. 

Шта да радим: избегавајте предуго време док седите на питу, правите кратке паузе током дана за подизање ногу. Поред тога, када је превелик, можда ће бити потребно да се консултујете са лекаром опште праксе и истражите друге узроке овог проблема, као што је хипертензија, а затим узимате лекове који ће вам помоћи да елиминишете вишак течности, попут диуретика..

4. Употреба лекова

Неки лекови као што су контрацепцијске пилуле, лекови који се користе за лечење дијабетеса, хипертензије или лекови за ублажавање болних ситуација или лекови који се користе у хормонској надомјесној терапији могу изазвати задржавање течности и, као резултат тога, акумулирање течности у њима ноге, повећавајући хинцхазон.

Шта да радим: ако се треба саветовати са лекаром који прописује лек да би разумео да ли је лек изазван лечењем, и ако су користи оправдане променама лека, лекар може донети ову одлуку. Ако се лечење настави, требало би да се поново обратите лекару. 

5. Болести

Иако су ретке, неке болести могу изазвати нагомилавање течности у ногама. Неки примери затајења срца, проблема са бубрезима или болести јетре. 

Шта да радим: Треба да се посаветујете са лекаром опште праксе у случају да се појаве други симптоми, попут прекомерног умора, промена на трбуху или болова у трбуху, на пример, како би се дијагностика и лечење могли започети.. 

У видеу је наставак неких стратегија које могу помоћи природним уклањањем ногу, како направити термички шок, приступити уздигнутим ногама и примити масажу. Погледајте како правилно извести сваку технику:

Кућни третман за хинцхадо тобиллос

Пробијена упалама

Упала је други главни узрок повреде ноге, међутим, у тим случајевима повређене ноге прате снажни бол и потешкоће у померању погођеног члана. Главни узроци упале су:

1. преваре

Снажни ударци, на пример, примање ударца током фудбалске утакмице, могу изазвати пукнуће малих крвних судова и упалу ногу. У тим случајевима кожу прати интензиван бол у пределу где је удар био изазван, може се појавити црна мрља, црвенило и врућина. 

Шта да радим: у региону треба применити хладну куповину да би се смањио отицање и ублажио бол, а ако се бол не побољша након 1 недеље, треба консултовати трауматолога. Погледајте неке кућне лекове за лечење удараца.

2. Артритис

Артритис је упала зглобова у старијим заједницама која може изазвати отицање у ногама, посебно на местима са зглобовима као што су точкови, клизачи или зглобови. Погледајте више о симптомима артритиса.

Шта да радим: ако можете да примените противупалну маст за ублажавање коже и болова, али се препоручује да се консултујете са реуматологом како бисте дијагностиковали проблем и започели одговарајући третман, који се може извести лековима, физиотерапијом, а у тежим случајевима може бити и Требала би ми операција.

3. Преломи

Други чест узрок упале ногу је појава ситних прелома у крви, посебно код пацијената са остеопорозом који су претрпели тешке ударце у ноге. Ови мали преломи обично не узрокују интензиван бол попут уобичајеног прелома, никада их се не може видети на први поглед. 

Шта да радим: Треба да се посаветујете са трауматологом у случају да болујете од остеопорозе, у случају да се хинцхазон недељу дана не поправи након што сте ударили бол и потребно је слободно време. Погледајте како да се опорави од прелома.

4. Целулитис

Целулит је упала ћелија у најдубљим слојевима коже и обично настаје када наследи нога која се зарази. Симптоми који су чешћи од хинцхазона укључују: интензивно смеђење, температуру изнад 38ºЦ и болно време. Погледајте више о инфективном целулитису и како га препознати.

Шта да радим: помоћ у хитним случајевима треба пружити у случају да симптоми остану дуже од 24 сата, како би се дијагностицирао проблем и започео најадекватнији третман, који се обично спроводи антибиотицима. 

5. Тромбоза дубоких вена (ДВТ)

Тромбоза доњих удова може се појавити у било којем добу, али код чешћих људи и породичног порекла, то могу покренути други фактори као што су проблеми са коагулацијом, проводити превише времена са покретним чланом, пушити, бити заробљен употребом контрацептива, посебно код жена које пате од проблема са коагулацијом. 

Поред упале у нози, која брзо поједе, ДВТ такође може изазвати интензивне болове, што отежава кретање ногу и умор. Погледајте како препознати тромбозу дубоких вена. 

Шта да радим: помоћ мора бити пружена хитној помоћи у болници и захтеви за тестове како би се открио узрок тромбозе и требало што пре лековати, спречавајући да се проблем еволуира и погорша.