Зашто играти игру Цонозца 7 главних узрока

Храм парпадо дел ојо је веома уобичајено стање које се обично јавља због истрошености мишића парпадоа, јер је врло сличан ономе што се дешава када се чељуст догоди у другом мишићу тела.

Генерално, храм утиче на само један парпадос дел ојо, посебно у доњем делу пададе, међутим може утицати и на пададе, па чак и на ојосе, чак и у мање уобичајеној ситуацији.

У већини случајева време траје један дан, али постоје случајеви где време остаје неколико недеља или месеци, што га чини изузетно непријатним. У тим случајевима треба консултовати офталмолога са лекаром опште праксе, који такође може указати на проблеме с обзиром на присуство било које инфекције.

Ако такође осећате бол у очима, можете видети шта их узрокује.

7 главних узрока темблор ен ел ојо

Иако је узрокован умором мишића ока, постоји неколико узрока који могу допринијети овој ситуацији и који укључују:

1. Прекомерни стрес

Стрес изазива различите промене у организму, посебно у функционисању мишића, услед дејства хормона који се ослобађају.

На овај начин, најмањи мишићи попут парпадоса могу бити највише погођени, нехотице се крећу.

Шта да радим: у случају да пролазите кроз период великог стреса, требало би да покушате да опустите активности, на пример, изађите са пријатељима, погледајте филм или радите часове јоге, како бисте помогли да се уравнотежи производња хормона и разбије сљепоочница..

2. Убрзо након сати

Када су мање од 7 или 8 сати ноћу, мишићи у очима могу бити прилично уморни, јер морају радити неколико сати без одмора. Кад се на овим играчима појави више лоших дебила, почињу да се појављују без очигледног разлога.

Шта да радим: препоручује се да спава најмање 7 сати у ноћи, у мирном и опуштајућем окружењу како би се омогућила особа која се највише одмара. Ако је тешко спавати, погледајте неке природне стратегије за бржи и бољи сан.

3. Недостатак витамина

Мањак неких есенцијалних витамина као што је витамин Б12 или минерала попут калијума или магнезијума, може изазвати ненамерне грчеве у мишићима, укључујући и сунђере. Осим што пије ову воду, она може изазвати и дехидрацију, слабљење мишића и стварање храмова..

Такође је вредно запамтити да особе старије од 65 година имају вегетаријанску исхрану и имају веће могућности да имају недостатак неког основног витамина..

Шта да радим: повећати унос хране са витамином Б, као што су, на пример, риба, месо, млечни или млечни производи, као и пити најмање 1,5 литара воде дневно. Уживајте у другој храни богатој витамином Б12.

4. Проблеми са видом

Проблеми са видом изгледају прилично безазлено. али они могу изазвати разне проблеме у телу као што су главобоља, прекомерни умор и храмови у свету. То је због тога што очи раде вишак да би се покушале фокусирати на оно на шта циљају, чинећи их уморнијима од уобичајених.

Шта да радим: У случају да имате потешкоће са читањем неких писама или виђањем лавова, препоручљиво је отићи код офталмолога ради утврђивања да ли заиста постоји проблем који треба лечити. У случају људи који користе сочива, ако су од последњег састанка провели више од годину дана, они би требало да оду код офталмолога који ће можда требати да прилагоди степен.

5. Суво Ојо

Након 50 година сувог доба, врло је чест проблем који може довести до појаве невољних храмова који настају у покушају помоћи хидратацији косе. Међутим, постоје и други фактори који би могли допринети овом проблему, као што су провођење сати испред рачунара, ношење контактних сочива и коришћење антихистаминика..

Шта да радим: Препоручује се употреба хидратантне капи за очи ван дана како бисте покушали да очувате хидратацију ока. Поред тога, важно је да се одмарате у очима после 1 или 2 сата испред рачунара и да избегавате ношење контактних сочива више од 8 сати..

6. Конзумирање кафе или алкохола

Пијење више од 6 шољица кафе на дан или више од две чаше за вино може повећати вероватноћу да је папад пад тиемблен, и да тело остане будно и дехидрира са највећом лакоћом.

Шта да радим: Покушајте да мало по мало смањите потрошњу алкохола и кафе и повећате унос воде.

7. Алергије

Особе са алергијом могу имати неколико симптома повезаних са очима као што су старење коже, прекомерна производња суза. Као последица гребања очију, ослобађа се супстанца позната као хистамин, која се производи у алергијским ситуацијама и може довести до тога да риба проузрокује олују.

Шта да радим: препоручљиво је спровести лечење антихистаминицима које препоручује лекар опште праксе или алерголог, као и избегавати контакт са супстанцом на коју сте алергични. Цонозца неки лекови за лечење алергија.

Када морате да одете код лекара

У највећем броју случајева храм због озбиљних проблема и нестане за неколико дана. Међутим, препоручљиво је консултовати офталмолога код лекара опште праксе када:

Појављују се и други симптоми попут црвенила оје или хинцхазон дел парпадо;
Пападо падне више него нормално;
Парпади су потпуно затворени током темблона;
Време траје више од једне недеље;
Темблор утиче на остале делове лица.

У тим случајевима то може бити узроковано инфекцијом ока или нервним проблемима који нервирају лице, јер их се мора рано препознати како би се олакшало лечење..