Шта могу узроковати бол у рукама и шта могу учинити

Бол у руци може указивати на промене у мишићима, укључујући кардиоваскуларне промене. Да би лекар могао да идентификује шта узрокује овај симптом, мора бити пажљив и покушати да идентификује неке карактеристике као што су када бол настаје, колико је интензивна, ако се побољшава са осталим, ако нешто учини и учини неки напор. ако можете да препознате ударце или бол у другим деловима тела.

Будући да постоји неколико узрока, идеално је помоћи трауматологу да проведе евалуацију знакова и симптома и укаже на обављање прегледа, као што је радиограф или ултразвук, на пример, у случају да је потребно да утврди порекло и навести најприкладнији третман.

Неки узроци боли у рукама:

1. Тендинитис

Бол у човеку и мушкарцу могао би бити тендинитис, ситуација која углавном погађа учитеље, људе који се посвећују чистоћи и сликаре, јер морају да дижу руке неколико пута дневно да би радили. Међутим, бол би могао да утиче и на возаче аутобуса, возаче камиона или таксисте, као и на људе који су човека ударили и ударили у тужбу. Бол може бити лоцирана сама код мушкарца или може зрачити кроз руку, ослобађајући код.

Шта да радим: Стављање хладњака са сецканим ледом је добра опција за борбу против болова у човеку и руци. Физиотерапија је такође одлична опција за упорни бол који траје дуже од једног месеца. Више о тендинитису код мушкарца.

2. Паника напада анксиозну кризу

Криза анксиозности може да изазове симптоме као што су узнемиреност, палпитације срца, болни бол, осећај врућине, знојење, недостатак ваздуха и изванредан осећај у рукама. У кризи панике особа такође може осетити бол у стомаку, имати пролив и не може напустити дом, избегавајући контакт са људима и преферирајући се да остане сама у соби.

Шта да радим: У кризи панике или анксиозности дубоко удахните, мирно држите и, ако је потребно, можете се савити да се осећате заштићеније..

3. Растура у мишићима бицепса или трицепса

Знаци и симптоми напрезања мишића у предњем делу (бицепса) или у задњем делу (трицепса) руке смештени су у руци, која се можда појавила после пада, погодила је неки физички напор тежина на послу или у теретани. Регион би могао бити благо упаљен, међутим, увек је видљив.

Шта да радим: Током првих 48 сати може бити корисно ставити хладњак на место бола, а након овог периода препоручује се постављање хладњака на 20 минута, 1 или 2 пута дневно. Противупална маст попут диклофенака такође се може користити за ублажавање упале и боли. Више детаља о лечењу напрезања мишића.

4. Лезија ротацијске манжетне

Када дође до повреде ротаторне манжетне, структуре која је формирана од четири тетиве која помаже у стабилизацији човека, може изазвати симптоме као што су бол и упала код мушкарца и отежати подизање руке, а проузроковати их и тендинитис и пукнуће. делимично од укупног броја тетива у региону. Више о синдрому ротаторне манжетне.

Шта да радим: За лечење овог синдрома, лекар треба да укаже одмор, примену хладњача и физикалну терапију. Поред тога, могао бих вам прописати употребу противупалних лекова, попут Кетопрофена, за ублажавање болова и упала. На крају, ако се бол не побољшава лечењем, трауматолог може указати на операцију.

5. Крути хомбро

Код крутог човека, који се назива и адхезивни капсулитис, особа не може да помера човека, који пада попут "смрзнутог" и изазива бол који зрачи из руке, и буде интензивнији током ноћи. Ова промјена би се могла појавити изненада током епизоде, могла би бити повезана са психолошким претресима. Овај бол може угрозити дневне задатке, на пример облачење и неговање косе.

Шта да радим: Леек суеле указује на реализацију физиотерапије са кинезиотерапијом и пилатес вежбама, поред пасивних техника кретања.

6. После мастектомије

После операције за уклањање синуса нормално је да се рука надува и боли, посебно током првих недеља постоперативног периода. Бол може захватити цело тело, изазивајући осећај тежине и укочености који ће се тек морати догодити. То је зато што се крвне судове лимфног система који помажу у ублажавању упале могу компромитовати оперативним захватима..

Шта да радим: Физиотерапија има неколико средстава која могу помоћи при ручној лимфној дренажи, пресотерапијом или кинезиотапингом званом неуромускуларни завој, који помаже враћању вена, уклањању руке и смањењу боли..

7. Торакални опер синдром

Код овог синдрома, поред болова у рукама, постоји осећај печења на рукама и прстима услед стискања крвних судова, посебно погађајући људе који претрпе саобраћајну незгоду или понављајуће повреде у грудном кошу, али могу и повређивати. развијају се у ембаразадама, смањујући нестајање након порођаја.

Шта да радим: Лекар може да препоручи употребу лекова против болова за ублажавање болова, неки одсеци остеопатије такође се могу указати на побољшање усклађености тела са циљем смањења компресије нерава, али у најозбиљнијим случајевима када постоје најбољи симптоми. овим стратегијама доктор ће моћи да укаже на перформансе операције.

8. Расељени хомбро

Бол у човеку и мушкарцу могла би се појавити код људи који су имали могућност да га дислоцирају, волонтирајући због епизоде ненамерне дислокације човека. У овом случају, особа пада са капсулом која на уобичајен начин формира зглобове и најефикасније лигаменте, омогућавајући људском телу да се соли. Сазнајте више о симптомима дислоцираног човека.

Шта да радим: Да бисте ублажили бол, можете да купите тибијалну купку и ставите масти попут диклофенака на човека и руку. Међутим, да бисте спречили да се ово исцрпљивање често догађа, препоручљиво је ојачати мишиће вежбама за мушкарца у теретани или на физиотерапијским сесијама..

9. Остеопороза

Бол у рукама и ногама може указивати на остеопорозу, ова бол може бити присутна и у мировању, чак и код већине људи који имају више од 50 година, посебно жена током менопаузе. Погледајте више о симптомима остеопорозе.

Шта да радим: Третман такође треба да повећа унос хране богате калцијумом, поред уноса додатака калцијума и витамина Д, ако је потребно. Знајте која је храна овде богата калцијумом.

10. Лезија на живцима

Поред болова у руци, постоји и бол у задњем делу интеркосталне неуралгије, која се јавља углавном током развоја услед раста околине. Може се јавити и често знојење, грчеви у мишићима, умор и осећај стреса у телу, који се могу мешати са срчаним проблемима, повећавајући ниво стреса.

Шта да радим: Постављање вруће радње у простор где вам бол може помоћи да се осећате угодније, одмарање на чврстом мадрацу такође може бити одлична опција. Трауматолог је најприкладнији за процену било ког узрока и може указивати на сеансе физиотерапије и остеопатије.

Лекар такође може да препоручи додатак с комплексом Б, јер помаже у побољшању функције живаца, ублажавајући бол.

11. Артросис

Остеоартроза код мушкарца је један од најчешћих узрока боли код човека након 45 године, појављује се при вршењу покрета велике амплитуде и може остати неколико сати. Поред тога, могао би да се осети и арена у артикулацији човека и крстарење мовилизарлом.

Шта да радим: Лечење артрозе указује трауматолог, који прописује лекове који помажу у ублажавању болова, као и сеансе за физиотерапију која ће побољшати кретање мушкарца. Третман треба да буде широк и, зависно од случаја, можда ће бити потребно да се изведе операција. Више детаља о лечењу артрозе код човека.

12. Ангина

Ангина је бол у стању која понекад зрачи у руке. Овај бол је повезан са променама у циркулацији као што је атеросклероза, која представља масни плак који се током живота накупља у артеријама, посебно код људи са високим притиском и дијабетесом. Ангина може настати након емоционалних емоција или уложити неки напор.

Шта да радим: Ако се сумња на ангину, треба потражити хитну помоћ у болници. Лекар може да препоручи употребу лекова за побољшање протока крви кроз артерије као што је изосорбид мононитрат динитрат.

13. Срчани удар

Бол који може зрачити на тежину са осећајем тежине, поред хормона у руци може указивати на срчани удар. Код неких људи срчани удар можда није толико карактеристичан и манифестује се осећајем слабљења пробаве и слабошћу у грлу. Зна све симптоме инфаркта.

Шта да радим: Морате отићи на хитну медицинску помоћ да бисте били процењени.

Када морате да одете код лекара?

Хитна помоћ у болници може да помогне:

Соспецха инфаркта или ангине пецхо;
Ако се бол у рукама нагло појави и веома је јак;
Када бол боли од борбе;
Ако се чини да је бол у крви и ни на који начин не налази олакшање;
Ако приметите јасан деформитет у рукама.

Лекар треба да вам помогне:

Имам бол у рукама више од 1 недеље;
Бол у руци која зрачи од мушкарца, руку или прстију;
Интензивна бол и упала у рукама;
Ако се бол с временом погоршава.

Ако су присутни симптоми, могуће је да постоји нека инфекција, па је потребно да се изврше тестови како би се утврдио узрок..