Рецепт за десерт од дијабетеса

Овај рецепт за десерт добар је за дијабетес јер нема шећера и има ананас, што је препоручено воће код дијабетеса јер има мало угљених хидрата.

Поред тога, у рецепту је мало калорија, па се, према томе, може додати дијетама ради губитка килограма када постоји жеља да поједете нешто изван режима, на пример

Иако овај десерт нема пуно шећера, не би га требало конзумирати свакодневно, јер има мало масти које би могле завршити покваром исхране, ако се користе много пута.

Ананас укусан рецепт за дијабетес

Састојци тјестенине:

• 4 јаја
• 4 кашике брашна
• 1 кашика прашка за пециво
• 1 кашика есенције ванилије

Састојци за пуњење:

• 300 г сецканог ананаса
• 4 коверте или кашике заслађивача Стевиа
• ½ чајне кашике мљевеног цимета

Састојци креме:

• 100 г свеже рикоте
• ½ шоље обраног млека
• 6 коверти или кашика заслађивача Стевиа
• 1 кашика млевеног цимета

Начин припреме

За прављење теста: Белањке истуците у чврст снег. Додајте жуманце. Додајте брашно, прашак за пециво и ванилију. Ставите на лим за печење, намастите и поспите брашном, и ставите у претходно загрејану рерну на 20 минута. Одвојити, оставити да се охлади и исећи на коцкице.

За надјев: у тави ставите ананас на ватру и кувајте док се не осуши. Уклоните са ватре, додајте заслађивач, цимет и добро измешајте.

За крему: просијте рикоту кроз сито и помешајте са млеком, заслађивачем и циметом.

У тањиру за сервирање направите наизменичне слојеве комадића теста, пуњења и врхња и чувајте у фрижидеру. На врх можете додати и неколико праменова растопљене тамне чоколаде.

Погледајте остале рецепте са мало шећера:

• Рецепт за палачинке са амарантом за дијабетес
• Рецепт од зобене каше од каше за дијабетес