3 детоксикацијска чаја за мршављење и губитак трбуха

Одлична стратегија за детоксикацију јетре за почетак дијета или једноставно "чишћење" јетре је узимање деток чајева, који имају диуретичка и детоксикациона својства, попут першина, репе и чаја од коморача..

Ови чајеви повећавају производњу мокраће и помажу у уклањању токсина, што је одличан начин за повећање детокс дијете, што је индиковано да елиминише нечистоће из тела, посебно јетре, после дана преједања, да започнете дијету или за борбу против плато ефекта, када је особа на дијети да би смршала, али долази време када више не може да смрша. 

1. Чај од першуна 

Першун, такође познат као першун и першун, карактерише природни диуретик и благи пречишћивач, пружа детоксикацију тела и смањење гастроинтестиналних поремећаја..

Састојци

• 1 гомила сецканог свежег першуна
• 1 литар воде

Начин припреме

Ставите састојке у малу тепсију и кувајте док листови не скувају у потпуности. Затим искључите топлоту, оставите посуду поклопљену и проциједите кад је топло. Можете попити 1 литру овог чаја током дана.

2. Биљни чај

Још један одличан кућни лек за детоксикацију тела је пити биљни чај на бази бурдока и сладића..

Састојци

• 1 литар воде
• 1 кафена кашика бурдока
• 1 кашика корена маслачка
• 1 кафена кашика коријена сладића
• 1 кашика коприве
• 1 кашика нане

Начин припреме

Да бисте припремили овај чај, коријен ловора, маслачака и слатког слатког слатког меса треба помешати са водом у покривеној посуди. После кључања оставити на лаганој ватри око 15 минута.

Након што угасите ватру, додајте коприву и метвицу. Смеша мора стајати 10 минута, а затим је проциједити. Овај чај узимајте свакодневно, током 3 недеље.

Састојци који се користе у овом кућном леку имају детоксикационе ефекте и нежно прочишћавају организам стимулишући секреторне функције коже, бубрега, јетре и црева..

3. Чај од смреке 

Други укусни природни детоксикатор је чај од коморача. Феннел има диуретичка својства која се могу користити као снажан додатак детокс дијети за тело.

Састојци

• 2 кашике семенки коморача
• 500 мл кључале воде

Начин припреме

Ставите коморач у посуду и додајте кључалу воду. Оставите густо око 10 минута. У току дана пијте 4 шољице да бисте уклонили нечистоће из тела и тако лакше смршавили и добили више енергије и расположења.

Феннел има диуретичка својства која помажу телу да елиминише вишак течности и чини својеврсно „чишћење“ у јетри помажући у борби против нечистоћа. Међутим, коморач је контраиндициран у случају чира на дванаестопалачном цреву или желуцу, рефлукса, улцерозног колитиса или дивертикулитиса.

Како урадити детокс дијету 

Да бисте направили детокс дијету поред узимања детоксикацијских чајева, важно је не конзумирати храну са кофеином, шећером и алкохолним пићима, јер су ове намирнице токсичне за јетру, као и индустријски развијену храну, попут конзерванса, боја или заслађивача, јер имају токсине , супстанце штетне за организам. Сазнајте више детаља у овом видеу:

НАЈБОЉА ДЕТОКС ДИЈЕТКА