3 чаја за бржи ублажавање болова у стомаку

Узимање чајева од семенки менте, малине или диње може бити од користи за ублажавање тегобе изазване боловима у стомаку или пецкањем у трбуху, јер имају умирујућа својства која делују у дигестивном систему, ублажујући симптоме.

Док особа има болове или пецкање у стомаку, препоручује се лагана исхрана заснована на куваном поврћу и мршавом месу. Ако не можете ништа да једете, препоручује се пити кокосову воду и појести сву кувану храну мало по мало, док се не осећате боље.

Ево како припремити неке од препоручених чајева:

1. Чај од менте 

Чај од паприке, научно назван Ментха пиперита Л., има антисептичка, смирујућа и аналгетска својства која су врло ефикасна у лечењу стомачних тегоба. Употреба овог кућног лека, поред ублажавања болова у стомаку, смањује и друге симптоме гастроинтестиналних проблема, као што су мучнина, повраћање и пролив.

Састојци

• 1 шоља воде
• 1 кашика уситњених листова метвице

Начин припреме

Једноставно прокухајте воду и додајте листове менте у посуду и поклопите. Чај треба да остане густо током отприлике 10 минута, а затим га проциједите. Овај чај узимајте 3 пута дневно, одмах након оброка.

2. Чај од смреке 

Одличан природни лек против болова и пецкања у стомаку је чај Малва који има својства која делују умирујуће у пробавном систему.

Састојци

• 2 кашике насјецканих листова малве
• 1 шоља воде

Начин припреме

Да бисте припремили овај кућни лек само прокухајте воду, додајте листове малве у посуду и поклопите. Чај треба да остане искључен око 15 минута, а затим га проциједити. Попијте 1 шољу чаја након главних оброка.

3. Чај са семенкама диње 

Одлична опција за окончање стомачних болести је чај са семенкама диње.

Састојци

• 1 кашика семена диње
• 1 шоља топле воде

Начин припреме

Умутите састојке у блендеру и засладите са 1 кашиком меда. Узимајте 3 шоље овог чаја на дан, најбоље 30 минута пре оброка.

Шта јести код болова у стомаку

Бол у стомаку и пецкање могу бити узроковани стресом и лошом исхраном, између осталих узрока. Откривање његовог узрока је од суштинске важности за лечење болести, као и следење исхране без шећера, масти и хране попут наранче, лимуна, јагоде, ацаје, брзе хране, парадајза и лука.

Научите како јести током овог периода како не бисте иритирали стомак:

Шта јести за ублажавање симптома гастритиса