Кућни лек за респираторне болести

Добар кућни лек за респираторне болести, попут грипе, прехладе и кашља са слузи, је чај од тимијана јер има својства експекторанса који помажу у уклањању гнојница, олакшавајући дисање..

Састојци

• 1 кашика тимијана
• 1 шоља кључале воде
• мед по укусу

Начин припреме

Додајте тимијан у шољу кључале воде, поклопите и оставите да се загрева 5 минута. Филтрирајте, засладите по укусу и затим попијте. Можете пити овај чај 3 до 4 пута дневно.

Поред узимања овог чаја, у супу, месо, пиринач, поврће и салате можете додати тимијан.

Међутим, чај од тимијана је контраиндициран у трудноћи и у случају затајења срца и ентероколитиса.

Добар савет за борбу против грипе и прехладе је ношење одеће погодне за годишње доба, а не босонога и избегавање пропуха.

Корисни линкови:

• Супа за лечење грипа

• Сируп од шаргарепе грипе