Кућни лек за регулисање менструације

Редовни чајеви за менструацију често помажу да се уравнотежи женин хормон, омогућавајући менструацију редовитију. Међутим, како већина такође потиче контракцију материце, труднице не смеју га користити јер може повећати ризик од побачаја..

Поред тога, ако менструација захтева више од 2 до 3 циклуса да постане редовна, важно је консултовати гинеколога јер може доћи до проблема који је потребно лечити. Сазнајте више о главним узроцима неправилне менструације.

1. Руе лист чаја

Одличан кућни лек за регулисање менструације је чај од руже, јер његова лековита својства делују на крвне судове који фаворизују циркулацију.

Састојци

• 1 кашика (десерт) листова руе
• 1 шоља (чаја) кључале воде

Начин припреме

Додајте листиће руже у шољу са кипућом водом, поклопите и причекајте 5 до 10 минута док чај не буде топао. Жена која жели да регулише менструацију или обнови менструални проток, требало би да пије 3 шоље овог чаја дневно, два дана пре вероватноће менструације.

Овај чај је контраиндициран у случају трудноће, сумње на трудноћу, дојење.

2. Чај од биљке Саинт-Цхристопхер

Биљка светог Кристофора, такође позната као цимицифуга или црни цохосх, је лековита биљка која помаже да се поново успостави правилан менструални циклус, поспешује менструацију и опушта материцу..

Састојци

• 1 кашика сушене биљке;
• 1 шоља кључале воде.

Начин припреме

Ставите суву биљку у шољу са кипућом водом и оставите да одстоји 10 минута. Затим проциједите, пустите да се загреје и пијте 2 до 3 пута дневно. Овај чај се може користити 2 до 3 месеца, све док циклус не постане редовнији. Међутим, не треба га користити труднице или жене са историјама рака дојке..

3. Дивји иам чај

Дивљи јам, такође познат као дивљи јам, је лековита биљка која се традиционално користи за ублажавање симптома менопаузе. Међутим, како садржи супстанцу која има естрогенски ефекат, може помоћи у регулисању менструалног циклуса, посебно када је циклус неправилан због неравнотеже нивоа овог хормона у организму..

Састојци

• 1 кафена кашика ризома дивљег јама
• 2 шоље воде

Начин припреме

Ставите корење заједно са водом да проври у лонцу око 20 минута, затим филтрирајте чај и пијте 2 до 3 шоље дневно. Овај чај се не сме пити током трудноће, јер подстиче контракцију материце.

4. Чај од цимета

Цимет је одличан кућни лек за регулисање менструалног циклуса, јер подстиче контракцију материце, фаворизујући менструацију.

Састојци

• 1 штапић цимета;
• 1 шоља кључале воде;
• 1 литар црног вина.

Начин припреме

Додајте штапић цимета у шерпу са кипућом водом и кухајте 5 минута. Затим проциједите и додајте црно вино, пирјајући док не почне кључати и држите на ватри још 5 минута. Овај сируп чувајте у тамној стакленој флаши и на хладном и сувом месту.

Свакодневно узимајте 200 мл овог кућног лека и престаните да пијете првог дана менструације. Почните га узимати поново пет дана пре датума када је претходни месец престао да гута, односно пет дана пре првог дана менструације претходног месеца..

5. Инфузија першуна

Першун, поред употребе у кувању, због својих својстава може да се користи и као кућни лек, а може се користити и за регулисање менструалног циклуса, јер може да стимулише менструацију.

Састојци

• 10 грама першиновог листа;
• 1 литар кључале воде.

Начин припреме

Да бисте направили инфузију, ставите першунов лист у кипућу воду и оставите га да одстоји око 10 минута. Затим проциједите и пијте 3 шоље дневно, најбоље прије јела.