Јабуков сок и камилица умиривају

Сок од јабуке и камилице одличан је домаћи лијек за умирење, идеалан је за оне који пате од анксиозности, узнемирености или несанице, на примјер.

Употребљени састојци делују опуштајуће и смирујуће, а влакна јабуке такође делују на цревно функционисање, што резултира регулисањем црева и умирујућом глађу. 

Састојци

• 1 наранџаста
• 1 јабука
• 1 шоља чаја од камилице

Начин припреме

Да бисте припремили чај од камилице, плод морате огулити и исећи на мање комаде. Након тога додајте све састојке у блендер и добро их туците. Након заслађивања чувајте у фрижидеру да бисте га послужили охлађено.

Овај сок је укусан и доноси само здравствене користи, пијте најмање 2 чаше овог кућног лијека и будите мирнији за обављање дневних послова.

Природни лек који се може користити у борби против несанице може бити мелем од лимуна или чај од валеријане. Сазнајте како се припремити у: Кућни лек против несанице.