Како препознати депресију

Депресија је болест која утиче на расположење, изазивајући дубоку и упорну тугу и негативно утичу на начин на који се људи осећају, размишљају и делују.

Узрокује и психолошке и физичке симптоме, које није увек лако препознати. Дакле, да бисте идентификовали особу са депресијом, према смерницама Дијагностичког приручника менталних поремећаја (ДСМ В), потребно је уочити следеће знакове и симптоме:

• Депресивно расположење, и / или
• Губитак интересовања или задовољства за свакодневне активности, које су истрајне и појављују се скоро или готово сваки дан.

Поред тога, особа мора имати најмање 3 или 4 друга могућа симптома, као што су:

• Означено мршављење или дебљање без дијета;
• Повећан или смањен апетит;
• Несаница или прекомерно спавање;
• Тресе се или успорава;
• Умор и губитак енергије;
• Осећај бескорисности или претеране или неадекватне кривице;
• Неодлучност или умањена способност мишљења или концентрације;
• Понављајуће се мисли о смрти, спремности на смрт, као и покушај или планирање самоубиства.

У депресији ови симптоми морају бити присутни у последње 2 недеље и не смеју да буду оправдани другим узроцима, попут других психијатријских синдрома, као што су на пример шизофренија или биполарни поремећај, или због физичке болести. Да бисте боље препознали знакове депресије провјерите симптоме депресије.

Дакле, ако се сумња на ову болест, најбољи начин да се потврди је консултација са лекаром опште праксе или психијатром, како би се могла извршити темељна процена која може потврдити депресију и упутити одговарајући третман, који укључује употребу антидепресива. и одржавање психотерапијских сеанси.

Како препознати депресију у различитим животним фазама

1. Депресија у детињству

Депресију код деце може бити теже препознати, јер она нису увек у стању да јасно демонстрирају своја осећања. Неки од представљених знакова укључују недостатак жеље за играњем, влажење у кревету, честе притужбе на умор, агресију или тешкоће у учењу, на пример.

Ако код детета постоје симптоми туге или промене у понашању, важно је да постоји процена педијатра, психолога или дечијег психијатра, који ће моћи да конкретније процени клиничко стање и потврди да ли заиста постоји депресија или друга врста промене, попут анксиозности или хиперактивност, на пример. Погледајте смернице педијатра да бисте идентификовали симптоме и шта треба урадити ако се сумња на депресију у детињству. 

2. Депресија у адолесценцији

Промјене у понашању и расположењу су честе у адолесценцији, јер је то фаза важних хормонских промјена, поред тога што је период у којем се почињу појављивати већи захтјеви и сумње. Међутим, важно је знати препознати знакове који могу указивати на депресију, јер ова ситуација може имати озбиљне последице по живот адолесцената, као што су злоупотреба дрога и алкохола, па чак и самоубиство..

Неки знакови који указују на депресију у овој фази могу бити туга, стална раздражљивост, пропусти у памћењу, недостатак самопоштовања и осећај безвредности. Међутим, медицинска процена је веома важна да би се потврдили узроци ових симптома. Разумејте боље о симптомима депресије тинејџера и шта да урадите ако сумњате.

3. Депресија у трудноћи или након порођаја

Депресија у трудноћи или у постпорођајном периоду може се појавити код људи предиспонираних за ову болест, јер је то период многих захтева, недоумица и неизвесности.. 

Важно је такође запамтити да су промене расположења у овом периоду нормалне, које су последица промене хормонског нивоа које жена има. Међутим, ако је депресивно расположење трајно и траје дуже од две недеље, жена треба да разговара са својим акушером, психологом или психијатром да процени ситуацију и види да ли може бити депресивна.. 

Схватите више о узроцима, како препознати и последице трудноће и постпорођајне депресије, уз упуту акушера.

4. Депресија код старијих особа

Депресија код старијих особа такође може да покаже знакове које је теже препознати, јер многи људи могу открити да су апатија или неспремност за обављање активности „уобичајена за старост“, што није тачно. 

Кад год старија особа има промене у понашању или расположењу, препоручује се консултација са геријатријом, психијатром или неурологом, јер они не само да могу да укажу на депресију, већ могу бити и знакови других опасних болести, као што су деменција, хипотиреоза или Паркинсонова болест. на пример. 

Поред тога, депресију треба лечити чим се утврди, јер може имати озбиљне последице по здравље старијих особа, попут губитка аутономије за обављање активности, промене памћења, социјалне изолације, поред тога што фаворизује погоршање болести. За лечење депресије код старијих особа, лекар може да препоручи употребу антидепресива, на пример, Циталопрам, Сертралине или Нортриптилине, као и психотерапију.

Породица такође има основну улогу у потицању благостања старијих особа, одржавању компаније, предлагању активности социјалне интеракције и подстицању физичке активности, важним факторима за спречавање и лечење депресије. Проверите које су предности бављења физичком активношћу у старости.