10 Предности цимета за здравље, својства и начин употребе

Цимет је ароматична зачина која се користи у разним кулинарским препаратима, јер даје слатки укус храни, осим што може да се једе у облику тинктуре или тинктуре..

Ова врста богата је слузима, гумама, смолама, кумарима и танинима који дају антиоксидативна, противупална, антибактеријска, антивирусна, антифунгална, антиспазмодичка, анестетска и пробиотичка својства, стимулишући одбрамбени организам и пружајући неколико здравствених користи као што су:

1. Помозите у контроли дијабетеса јер побољшава употребу шећера;
2. Побољшајте пробавне сметње као гасови, спазмодични проблеми и лечење дијареје, због његових антибактеријских, антиспазмодичних и противупалних ефеката;
3. Борити се против инфекција дисајних путева који има сушење на слузници и природно је експекторанс;
4. Смањите умор и побољшајте расположење јер повећава отпорност на стрес;
5. Помажу у борби против холестерола за присуство антиоксиданата;
6. Аиуда ен ла дигестион, углавном када се помеша са мијелом јер миол има ензиме који олакшавају варење и цимет има антибактеријско, антиспазмодичко и противупално дејство;
7. Борити се против инфекција дисајних путева, који има сушење на слузници и природно је експекторанс;
8. Дисминуие ел апетито која је богата влакнима. Знамо како користити цимет за аделгазар;
9. Смањите нагомилавање масти јер побољшава осетљивост на деловање инсулина;
10. Побољшајте интимни контакт јер је афродизијак и побољшава циркулацију крви, повећавајући осетљивост и плацер, што такође погодује сексуалном контакту.

Да бисте искористили све предности цимета за здравље, само конзумирајте 1 кашику цимета у хоботницу дневно, могао би се користити на различите начине, прскајући је по тавама, кремама, мисама и житарицама док пуни пиринач пијавицом. Други начин конзумирања њих у облику чаја, како припремити чај од ђумбира и цимета за лијечење.

Храњиве информације о цимету

Како користити цимет

Коришћени делови цимета налазе се у њиховој посуди, а налазе се у супермаркетима у облику штапића од цимета и у неопходном су приступу који се могу купити од природних укуса производа..

Популарни начин уживања у користима цимета је употреба као зачин за месо, рибу, полло и хаста тофу. За то вам требају само 2 комада звезданог аниса, 1 посуда са бибером, 1 посуда са тешком соли и 2 штапића цимета. Никад не сачувајте зачин и спреман је за употребу у било којој прилици.

Други су начини популарни код цимета. Да бисте га припремили, ставите 1 штапић цимета у посуду са водом и оставите да одстоји 10 минута. Деспуеси морају да конзумирају до 3 посуде дневно, пре јела.

Сипајте 1 кашику цимета у хоботницу у воћној салати или у житарицама авокада, са сјајним стратегијама за природно снижавање глукозе у крви, што је корисно за контролу дијабетеса и аделгазар-а.

Здрави рецепти са Цанелом

Нека од правих места на којима се може користити цимет:

1. Пита од банане и цимета

Састојци

• 5 хуевос;
• 2 године ¼ пшеница харина тазас;
• 1 круп смеђег шећера или маскабадо;
• 1 кашика квасца у хоботници;
• Аз лаз здјеле;
• 2 степенасте банане;
• 1 прихватна накнада;
• ½ посуде здробљених нуклеуса.

Начин припреме

Лиценцирање људи, шећера, бебе и прихват на 5 минута. Затим додајте пшеницу харина и квасац хоботници, користећи још мало да све помешате. На крају додајте масажу у контејнер, додајте згњечене банане и дробљене нијансе и померајте док маса не буде једнолика. Загрејати рерну на 180º

Ставите у рерну док је не добијете, извадите и поспите циметом по врху торте.

2. Манзана печена са циметом

Састојци:

• 2 Манзана јединице;
• 2 јединице цимета Пало де цимет;
• 2 посуде смеђег шећера или маскабадо.

Припрема:

Оперите манзане и уклоните средишњи део од места где су талије и полутке, али без напуштања манзана. Манзане ставите на пладањ за рерну, у средину ставите штапић цимета и поспите шећером. Држите на 200 ° Ц 15 минута, док манзане не постану врло глатке.

Нежељени ефекти и контраиндикације

Секундарни ефекти цимета су алергије и иритације на кожи и не смију се конзумирати у случају чир на желуцу или цревима. Поред тога, цимет се мора уносити и током ембарга јер може погодовати контракцији материце.

Погледајте више о цимету у видеу испод:

Предности цимета за здравље