10 начина употребе соде бикарбоне
Сода бикарбона је алкална супстанца која се раствара у води и може се користити за избељивање зуба, борбу против желучане киселости, чишћење грла и побољшање перформанси на тренингу. Међутим, ова супстанца има и многе друге намене и може бити добар кућни третман за:
1. Избелите зубе
Стављање мало соде бикарбоне у пасту за зубе и коришћење ове мешавине за четкање зуба изврстан је начин дубоког чишћења зуба, уклањајући жуту боју и плак који се накупља на местима мањим досегом четкице. Прање зуба бикарбонатом добро је за оралну хигијену, али не би требало радити више од једном недељно да не бисте уклонили природну цаклину зуба, која је штити од каријеса.
2. Борите се против киселости у стомаку
Узимање 1 кафене кашике соде бикарбоне помешано у пола чаше воде је добар начин за борбу против киселости желуца. Ово делује јер је бикарбонат алкална супстанца која ће неутрализовати вишак киселости.
3. Издубите стопала како бисте се борили против мириса стопала
Додавање 1 кафене кашике у 2 кашике течног сапуна одличан је начин да направите веома ефикасан домаћи пилинг како бисте уклонили мирис мириса стопала. Само утрљајте ову мешавину на влажна стопала, протрљајући цело стопало, између ножних прстију и углова ноктију. Ово делује јер је бикарбонат одличан неутрализатор мириса, захваљујући антифунгалном деловању, па се такође може користити за уклањање чилија са ножних прстију..
4. Ситз купка против инфекције мокраћних путева
Када су присутни симптоми инфекције мокраћних путева, попут хитности за мокрењем, бол и пецкање када урин пролази кроз мокраћну цијев, можете одабрати кућни третман који се састоји од пуњења посуде са 3 литре воде и додавања 3 кашике супе натријум бикарбоната у води док се не растопи и седите голи у овој води око 20 до 30 минута. То ће смањити киселост у пределу гениталија и побољшати симптоме, али уз то је такође важно пити пуно воде. Погледајте шта још можете да урадите у борби против инфекције мокраћних путева.
5. Уклоните тамне мрље са коже
Понекад је довољан добар пилинг за уклањање тамних мрља на кожи. Могуће је направити домаћи пилинг помешањем 1 кашике соде бикарбоне у 3 кашике густе хидратантне креме, попут Нивее из плаве лименке. Само трљајте ову мешавину у жељену област свакодневно током купке и водите рачуна да тон коже буде уједначен за неколико дана.
6. Побољшајте тренинг трчања
Алкална вода се може узимати током тренинга на дуже релације, побољшавајући радне перформансе. Добар начин да се обична вода претвори у алкалну воду је додати 1 кашика кафе соде бикарбоне у 1 литар воде. Сазнајте више на: Предности алкалне воде за тренинг.
7. Темељито оперите косу
Додавање 1 кашике кафе у малу количину шампона у вашим рукама и мешањем претвара било који једноставан шампон у шампон против остатака, јер ће мале грануле соде бикарбоне дјеловати као пилинг, што је корисно за уклањање сувишног капиларног уља, себороичног перути и чак може бити корисно је отворити кутикуле нити, припремајући их да добију добру хидратацију, попут топлотног заптивања. Погледајте како да урадите овај третман који косу оставља савршено хидрирану.
8. Осветлите нокте
Мешање 1 кафене кашике соде бикарбоне у пола исцеђеног лимуна одличан је начин уклањања жуте боје са ноктију. Само утрљајте ову мешавину на сваки нокат и оставите је да делује неколико минута, а затим је само оперите, навлажите и нанесите крему за сунчање како бисте избегли ризик од опекотина коже на сунцу.
9. Исперите кожу пре епилације
Утрљавање мало соде бикарбоне помешано са водом и мало течног сапуна на местима која ћете обријати одличан је начин уклањања ураслих длачица и отварања пора, што олакшава уклањање нежељених длачица. Идеал је пилинг тренутка бријања.
10. Гргљајте против сврбежног грла
Свраб у грлу може бити узрокован алергијом, иритацијом или инфекцијом, па је мешање 1 кашике у пола чаше топле воде и гргљање овом мешавином добар начин за уклањање микроорганизама који се налазе у грлу, пречишћавајући то регион.
