6 савета за избегавање бора

Појава бора је нормална, посебно са напредовањем старости и код неких људи може проузроковати велику непријатност и нелагоду. Постоје неке мере које могу да одрже њихов изглед или учине мање обележеним.

Следећи савети, заједно са употребом неге против старења, могу вам помоћи да кожа остане млађа, лепа и без бора дуже:

1. Избегавајте прављење лица

С времена на време, цоол је правити смешна лица, али намршћивање, шкљоцање или шкљоцање с временом може створити боре и погоршати постојеће. Поред тога, шетња улицом без сунчаних наочара, чини да особа има стално затворене очи, што такође доприноси појави експресивних бора..

2. Уклоните јастук са лица

Познате и као боре за спавање, оне настају стискањем лица на јастуку током целе ноћи. Ако особа има ту навику, требало би да промени положај и покуша да спава на леђима, на пример. На тај начин неке мање боре могу нестати.

3. Једите уравнотежену исхрану

Када добије тежину, лице се истегне, а када га изгубите, боре се могу добити јер се кожа можда неће вратити у првобитну величину, посебно ако особа стари, јер кожа губи еластичност.

Знајте које намирнице јести за савршену кожу.

4. Вежбајте редовно

Људи који су у доброј форми, уопште имају еластичнију и здраву кожу од оних који нису у доброј физичкој форми. Због тога је важно редовно вежбати, јер подстиче антиоксидацијску активност и производњу средстава против старења..

Погледајте и друге здравствене користи које вежбање има.

5. Избегавајте пушење и конзумирање алкохола

Цигарете могу проузроковати прерано боре око уста, због вишегодишњег затезања усана да их држе. Поред тога, састојци дима такође могу нарушити крвоток и ћелије коже изазивајући набора коже.

Често конзумирање алкохолних пића такође доприноси стварању бора, јер лице набубри након конзумирања пуно алкохола, што привремено затеже кожу.

6. Избегавајте излагање сунцу

Сунце је један од највећих непријатеља коже јер убрзава старење и чини фактор ризика за рак коже. Стога је врло важно избјегавати најтоплије сате, носити сунчане наочале и свакодневно наносити крему за сунчање с фактором заштите од сунца већим од 15, а наношење треба понављати свака 2 сата, посебно ако је особа на плажи или у базену.

Придржавајући се ових савета могуће је спречити рано појављивање бора, као и очувати добро здравље. Поред тога, постоји и неколико неинвазивних естетских третмана као што су мезотерапија или микроневелирање, који помажу у смањењу бора и линија израза, а истовремено пружају сјај и виталност лицу. Сазнајте више о мезотерапији на лицу.