Храњење за лечење лупуса

Храњење у случају Лупуса важан је део лечења који помаже у контроли симптома прекомерног умора, болова у зглобовима, губитка косе, кардиоваскуларних проблема и осипа на кожи, који су карактеристични за ову реуматску болест која није заразна..  

Један од великих изазова за људе са лупусом је да им ниво холестерола буде у границама нормале да би се избегле кардиоваскуларне компликације, тако да је разнолика, шарена и богата влакнима храна сировог воћа и поврћа, са пробиотицима нормалног јогурта и кефира, да би се одржали увијек здрава цријева смјерница су свима који имају лупус.

Противупални мени за лупус

Исхрана у случају Лупуса мора бити прилагођена индивидуалним потребама пацијента. И иако нема посебних препорука, важно је одржавати разнолику и здраву исхрану.

• Доручак: сок ацерола са 1 кашичицом пшеничних клица и 1 шољицом јогурта са овсеним мекињама
• Средином јутра: 1 тост са 1 кришком сира и пасте од авокада и шољом зеленог чаја.
• Ручак: браон пиринач, пасуљ, 1 шницла одреска на жару, зелена лисната салата са мангом и десертом 3 квадрата (30г) тамне чоколаде
• Поподневна ужина: 30 г житарица бадема са пићем од крављег млијека или пиринча или зоби.
• Вечера: бундева крема са ђумбиром и 1 кришком смеђег хлеба
• Вечера: 250г зобене каше или 1 јогурт 

Остале важне намирнице које у прехрану треба укључити у случају лупуса могу бити: бели лук, овас, лук, броколи, карфиол и купус, ланено семе, парадајз и грожђе, шипак, авокадо, лимун, парадајз, лук, шаргарепа, краставац, купус , израсла је као луцерка, репа и лећа. 

Погледајте потпунију листу намирница које помажу у борби против упале.

Овај предлог је функционална антиоксидативна исхрана са противупалним својствима и намирницама које штите кожу од штетних утицаја сунца, а које помажу да се смање не само нуспојаве лекова који се користе у третману, већ и да се одржи константна тежина која је још једна важан фактор да лупус буде под контролом.

Погледајте оно што смо вам припремили да знате шта треба јести да бисте се осећали добро и остали са здравом кожом:

ЛУПУСНА ХРАНА

Табела функционалних састојака лупуса

Поред тога, употреба неких зачина и зачина приликом припреме јела побољшава контролу болести.

Додатак витамину

Поред тога, прехрамбени додаци витамином Д и рибљег уља могу се показати да употпуњују лечење Лупуса, па је важно разговарати са реуматологом и нутриционистом како бисте дефинисали одговарајућу дозу ових додатака и проценили да ли су симптоми смањени или не, прилагођавање дозе кад год је то потребно.

Ако желите знати техничке информације о томе што је и како лијечити лупус, кликните на доњи гумб.

Прехрамбене и нутритивне препоруке

Лупус еритематозус је аутоимуна болест која се чешће манифестује код жена у родној доби, а карактерише га вишак производње интерферона типа 1, који може захватити све органе. Орган који је најчешће погођен је бубрег, који може бити неефикасан.

Прехрамбене смернице су усмерене посебно на обезбеђивање адекватних нивоа протеина и калорија током врућице, а такође и на прилагођавање исхране у случају затајења бубрега, високог крвног притиска или других компликација услед лупуса.

Боље да се позабавите свим лупусом.