Шта учинити да не буде још једне бубрежне кризе

Да би се спречили нови напади бубрежних каменаца, који се називају и бубрежни каменци, важно је знати која врста камена је формирана у почетку, јер се напади обично дешавају из истог узрока. На тај начин, знајући врсту камена, могуће је извршити адекватно храњење да би се избегло стварање нових прорачуна.

Склоност овом проблему обично је генетско наслеђе, па је важно да се пије најмање 2 литра воде дневно да би се одржало здравље бубрега и спречило бубрежно камење. Ево шта треба учинити према врсти камена приказаном у овом видеу:

Дијета за сваку врсту бубрежног камена

3. Струвитни камен

Струвитно камење обично настаје након мокраћне инфекције, углавном узроковане бактеријама Псеудомонас, Протеус мирабилис, Клебсиелла и Уреалитицум, који повећавају пХ урина и олакшавају стварање ове врсте бубрежних каменаца. Стога, да бисте избегли ново камење, морате конзумирати храну која јача имуни систем, попут парадајза, јагода, орашастих плодова и семенки сунцокрета, јер помажу у спречавању и борби против нових мокраћних инфекција.

Други савет је да свакодневно конзумирате брусницу, која се такође назива и брусница или брусница, која је антибактеријско воће које помаже у одржавању здравља бубрега. Да бисте постигли ове предности, требате конзумирати 1/2 шоље свеже бруснице, 15 г сушене бруснице или 100 мл њеног сока дневно.

4. Цистински камен

Цистински бубрежни каменци су ретки и тешко их је контролисати, а повећана потрошња воде и смањена дијетална со су главни начини за спречавање овог проблема..

Стога, да би се избегла нова криза, потребно је обратити пажњу на храну и количину унесене течности, јер добра хидратација такође помаже у лакшем уклањању камења..

Препоручена количина воде

Конзумирање најмање 2 литре воде дневно главни је начин да се спрече све врсте бубрежних каменаца, јер вода помаже у разблаживању минерала у урину који узрокују камен и олакшава елиминацију бактерија које изазивају инфекцију.

Једноставан начин да се утврди да ли је потрошња воде адекватна јесте посматрање карактеристика урина које морају бити бистре, готово кристалне и без мириса. Осим воде, природни воћни сокови, чајеви и кокосова вода такође се рачунају као добре бубрежне течности..