Дијета за децу код деце (укључујући пример са менијем)

Прехрана за људе са бубрежним каменцима, која се називају и бубрежним камењем, мора бити са мало соли и протеина и са великим уносом течности. Да бисте проверили да ли добијате довољно воде, обратите пажњу на боју орина која мора бити бистра, бистра и без икаквог смрдљивог мириса..

Постоји неколико врста бубрежних каменаца који се разликују по свом саставу, а то могу бити струвит, мокраћна киселина, калцијум оксалат или цистин, тако да лекар изврши низ тестова како би идентификовао састав и резултат у зависности од резултата. Храна коју треба избегавати може се незнатно разликовати. Међутим, генерално већина прехрамбених препорука остаје иста.

Дозвољена храна

Храна дозвољена у исхрани да би се избегло стварање и елиминација бубрежних каменаца углавном је богата водом, што омогућава повећање количине течности и разблаживање орина, избегавајући стварање кристала и каменца. Погледајте намирнице које су богате водом. 

Појединац који може да стави камење у бубреге мора да пије око 2 до 3 литре течности дневно, што омогућава да се повећа количина орина и елиминише камење кроз њега. Главни узрок појаве каменца у бубрезима је дехидрација, па се они рехидрирају у првом кораку како би избегли стварање камења.

Такође је важно имати на уму да идеална количина воде варира у зависности од тежине, па је потребно појести око 35 мл воде за сваки килограм тежине. Јер особа са 70 кг треба да поједе најмање 2,45 литара воде дневно, а може бити и већа тежина, али требаће јој воде да добро хидрира тело..

Одлична опција је додавање природних воћних сокова у исхрану, укључујући супе како у алмуерзу и на сцени, тако и питку воду и чај, као и канцелар, који има диуретичка и аналгетска својства. Добијте користи Цханцапиедра овде.

Храна коју треба избегавати

Намирнице које треба избегавати да би се избегло стварање бубрежних каменаца су:

1. Храна богата калцијум оксалатом

Избегавање вишка оксалата у храни помаже у спречавању посебно случајева каменца са калцијум оксалатом. Зато што калцијум није главни узрок овог камења, већ за храну богату оксалатима, попут спанаћа, шпината, какаа, блитва, рабарбара, освежења, чајева (попут црне, убити зелене) ), мани, кафа, чоколадна пића и чоколада, нуецес и марисцос.

Ове намирнице се морају конзумирати у малим количинама, а одлична стратегија је употреба методе зване двоструко кување, која се састоји од кухања поврћа богатог оксалатима, мењајући воду из првог кувања да би се на тај начин смањила количина оксалата. садрже храну.

Још једна техника ове врсте израчуна је конзумирање хране заједно са производима богатим калцијумом, попут млека и његових деривата, због чињенице да калцијум смањује апсорпцију оксалата у цревима..

2. Протеини у вишку

Прекомерно уношење протеина као што су месо, производа било ког животињског производа попут маслаца, прерађеног меса попут кобасица, џамона и мортаделе, погодује производњи мокраћне киселине и заузврат формирању пиедра. 

Идеал је помоћи нутриционисти да утврди коју количину можете конзумирати, у складу са потребама појединца.

3. Потрошња соли треба да се регулише

Содио је једна од главних састојака соли, што олакшава нагомилавање продаје у телу, па га треба избегавати. Треба избјегавати не само уобичајену сол, већ и индустријски намирнице богате сољу попут коцкица, енглеског першуна, соје першуна, першуна уопште, смрзнуте хране и брзе хране.

Препоручује се не конзумирати више од 2,5 грама соли дневно.

4. Вишак намирница богатих витамином Ц

Избегавајте преједање намирницама богатим витамином Ц и узимањем додатака, посебно када се рачунају калцијум оксалати, јер овај витамин може погодовати стварању исте. Погледајте их све Храна богата витамином Ц.

5. Избегавајте суплементе калцијума

Када се узимају додатци калцијума, постоји велика могућност да се формирају камење у бубрезима, због чега их треба конзумирати под упутством лекара..

У случају намирница богатих калцијумом, препоручљиво је конзумирати дневну препоруку калцијума која је 1200 мг дневно, и не прелазити овај угао, нема проблема са конзумирањем..

6. Алкохолна пића

Ако желите да избегнете конзумирање алкохолних пића, можда желите да спречите да се тело пресуши фаворизујући стварање каменаца у бубрезима и дехидрирајући један од главних узрока његовог стварања.. 

Пример менија за пиедрас ен лос ринонес

Табела следи тродневни пример за појединца који пати од каменца у бубрезима: 

Аранђ је веома ниско воће које се користи за лечење бубрега код деце и инфекције мокраћних путева, јер их је важно укључити у исхрану. 

Остале важне информације о бубрежном камену

Лекару је најприкладније да лечи бубрежне каменце, а нефролог, који се може обратити појединцу на кога је утицао нутрициониста, прилагоди исхрану у складу са врстом бубрежних каменаца који могу и спречавају стварање нових каменца..

Људи који имају породичну историју камења на бубрезима имали су неке бубрежне каменце у свом животу, али морају да држе уравнотежену исхрану коју ће водити нутрициониста да не би дошло до стварања бубрежних каменаца..