Операције за мршављење, познате као баријатријске операције, као што су на пример стомачни завој или бајпас, делују модификујући стомак и мењајући нормалан процес варења и апсорпције хранљивих састојака, помажући људима...
Губитак килограма - Страна 8
Гастрични балон, такође познат као интрааријатријски балон или ендоскопски третман гојазности, је техника која се састоји од постављања балона унутар стомака како би заузели неки део простора и натерали особу...
Дијета брзог метаболизма дјелује тако што убрзава метаболизам и повећава потрошњу калорија у тијелу, што помаже при губљењу килограма. Ова дијета обећава да ће у року од месец дана елиминисати...
Лимунов сок одлична је помоћ при мршављењу јер детоксицира организам, одмашћује и повећава осјећај ситости. Такође чисти непце, одузимајући нагон да једете слатку храну која вас дебља или нарушава вашу...
Да бисте брзо изгубили килограме, потребно је јести мање калорија, једите уравнотежену исхрану и вежбајте за сагоревање нагомилане масти.Међутим, постоји много људи којима чак и усвајајући ове мере тешко губе...
Ко треба брзо да смрша, може три дана следити ову дијету да би смршао до 5кг. Међутим, ако сте близу своје идеалне тежине, можда нећете смршавити 5 кг, али ова...
Квиноја мршава јер је веома хранљива и може се користити као замена за пиринач, на пример, повећавајући храњиву вредност хране.Семе је богато витаминима, протеинима, минералима и влакнима, што поред смањеног...
Да бисте дефинисали мишиће бедара и ногу, требало би да улажете у вежбе које захтевају много напора од доњих удова, као што су трчање, ходање, бициклизам, предење или ролање. Ова...
