3 Домаћа решења за дијареју

Добро домаће решење за заустављање пролива је коришћење природних својстава јабуке и шаргарепе, на пример гуаве.

Огуљене јабуке задржавају црево, имају много воде и микронутријената попут калијума и фосфора који се такође елиминишу у ситуацијама повраћања и пролива и потребно их је заменити. Јабука се може јести сирова, кувана, у облику сока, сирупа или чаја. 

1. Јабучни сок против дијареје

Овај сок од јабуке са чајем од камилице одличан је за борбу против дијареје, јер јабука помаже у задржавању црева и камилице, умирује и ублажава болове у трбуху.

Састојци

• 1 кесица чаја од камилице
• 1 чаша воде
• 1 јабука без коре

Начин припреме

Прокухајте воду и додајте чај од камилице, оставите је да одстоји 2 минута. Затим туците чај с јабуком у блендеру и затим га пијте. Може се засладити са 1 кашиком меда јер мед пружа мало енергије пацијенту.

Овај сок треба пити на празан стомак и неколико пута дневно како би се зауставили напади дијареје. Ако појединац евакуише више од 3 пута дневно, више од 3 дана заредом са течним столицама са или без болова у трбуху, препоручљиво је консултовати гастроентеролога.

Покушајте јести до две јабуке дневно, без коре, у наизменично време да помогнете да се држите црева.

2. Сируп од мркве против дијареје

Сируп од шаргарепе с јабуком одличан је кућни лијек против прољева. Врло је лако бити припремљен и ефикасан у борби против тог зла.

Састојци

• 1/2 нарибане шаргарепе
• 1/2 нарибане јабуке
• 1 шоља меда

Начин припреме

У лаганој шољи за кување на воденој купељи сви састојци око 30 минута на малој ватри. Затим је оставите да се охлади и ставите је у чисту стаклену бочицу са поклопцем. Узимајте 2 кашике овог сирупа дневно током пролива.

Овај сируп се може чувати у фрижидеру 1 месец.

3. Чај од листа гуаве против дијареје

И листови камилице и гуаве имају антиспазмодичка својства која смањују цревне контракције помажући да се кашица задржи дуже време, па се могу користити у случају дијареје која траје дуже од 3 дана и под лекарским вођством.

Састојци

• 1 шака цвета камилице
• 10 листова гуаве
• 250 мл воде

Начин припреме

Ставите састојке у лончић и пирјајте око 15 минута на лаганој ватри. Угасите ватру, поклопите лонац и оставите да се загреје, а затим проциједите и пијте у неколико гутљаја неколико пута током дана.

Погледајте следећи видео за више савета о томе како храна може да помогне:

Шта јести за дијареју

Знајте који лијекови за лијечење болова у трбуху: Лијекови за бол у трбуху.