3 Воћни сокови за борбу против реуматоидног артритиса

Воћни сокови који се могу употријебити за допуну клиничког лијечења реуматоидног артритиса морају се припремати с воћем које има диуретичка, антиоксидацијска и протуупална својства како би било ефикасно у борби против боли и упале, карактеристично за реуматоидни артритис.

Ови сокови се морају припремати са зрелим воћем или смрзнутом воћном кашом, али их треба уносити одмах након припреме како би се задржала њихова својства.

3 примера добрих сокова за лечење артритиса су:

1. Сок од ананаса

• Предност: То је богат извор бромелаина, витамина Ц и мангана, који има противупално и диуретско дејство, што помаже у смањењу бола и отеклина.
• Како се користи: У блендеру умутите 3 кришке ананаса + 300 мл воде Узмите 3 чаше дневно.

2. Сок од трешње

• Предност: То је сок који крв чини алкалнијим, ефикасан је против гихта и артритиса.
• Како се користи: У блендеру умутите 2 шоље трешања + 100 мл воде Узимајте неколико пута дневно.

3. Сок од јагоде са лубеницом

• Предност: Богата је антиоксидансима и садржи еллагинску киселину која се бори против болова и упала изазваних артритисом. 
• Како се користи: У блендеру умутите 1 шољу насецканих јагода са 1 дебљином кришке лубенице. Узимајте 2 пута дневно.

Органско воће које се може купити на сајмовима или које је правилно означено на амбалажи у супермаркетима има више витамина и минерала који су најприкладнији за употребу у припреми ових сокова.

Лечење реуматоидног артритиса мора водити лекар, али може се обављати на основу лекова, физиотерапије и у најтежим случајевима хирургије. Употреба кућних лекова може бити корисна за допуну ове врсте лечења. Погледајте 3 кућна лека за реуматоидни артритис.

Шта јести код реуматоидног артритиса

Погледајте најбољу храну која се редовно једе да бисте се осећали боље у случају реуматоидног артритиса:

АРТХРИТИС: шта можете, а шта не можете јести