Како сигурно користити тампон

Тампони попут ОБ и Тампак су сјајно решење за жене да могу да оду на плажу, на базен или вежбају за време менструације.

Да бисте сигурно користили тампон и избегли развој вагиналних инфекција, важно је одржавати руке чистим сваки пут када га убаците или извадите и будите опрезни да га мењате свака 4 сата, чак и ако је ваш менструални проток мали.

Поред тога, како се не би ухватила вагинална инфекција која изазива симптоме попут свраба, пецкања и зеленкастог пражњења, важно је одабрати величину тампона која одговара вашој врсти менструалног протока, што је интензивнији проток, што тампон мора бити већи. Други начин спречавања инфекције је избегавање употребе тампона сваки дан, јер топлота и влага у вагини повећавају тај ризик.

Ризици употребе тампона

Ако се правилно користи, тампон је сигуран и не штети вашем здрављу, што је хигијенски начин за контролу менструације. Уз то, не боли кожу, омогућава вам да носите одећу по вољи без да се запрљате и такође смањује непријатни мирис менструације.

Међутим, да бисте сигурно користили тампон неопходно је мењати га свака 4 сата, чак и ако је количина протока мала. Никада се не сме користити више од 8 сати заредом, посебно у веома врућим земљама, попут Бразила, да би се избегле инфекције, па се зато не препоручује спавање помоћу тампона.

Употреба тампона је контраиндицирана када жена има вагиналну инфекцију, јер може погоршати ситуацију, а такође и првих 60 дана након порођаја, јер је потребно стално проверавати боју, текстуру и мирис постпорођајног крварења. Сазнајте више о овој ситуацији овде.

Знакови упозорења да иду лекару

Када користите тампоне, посебну пажњу треба обратити на симптоме као што су:

• Висока грозница која се изненада јавља;
• Бол у телу и главобоља без грипе;
• Пролив и повраћање;
• Кожа се мења слично сунчаним опекотинама по целом телу.

Ови знакови могу указивати на синдром токсичног шока, што је веома озбиљна инфекција изазвана непримереном употребом тампона услед пролиферације бактерија у вагини, које се шире у крв, што може утицати на бубреге и јетру, а потенцијално је фатално. Дакле, ако имате било који од ових симптома, потребно је да одмах уклоните апсорбент и одете у хитну помоћ да направите тестове и започнете одговарајући третман, који се обично обавља са антибиотицима кроз вену најмање 10 дана у болници..

Како правилно поставити тампон

Да бисте правилно поставили тампон, а да не повредите себе, морате:

1. Омотајте упијајући кабл и развуците га;
2. Уметните кажипрст у подлогу;
3. Слободном руком раздвојите усне вагине;
4. Тампон лагано гурните у вагину, али према леђима, јер се вагина нагиње назад и лакше је уметати тампон.

Да би се олакшало постављање тампона, жена може стајати с једном ногом подупртом на вишем месту, као клупа или седећи на тоалету с раширеним ногама и коленима.

Откријте још један начин заустављања менструације: Како користити менструалну шољу.

Основне бриге које треба користити су:

• Оперите руке пре стављања и кад год уклоните тампон;
• Користите гаћне заштитнике попут кратких дана, на пример, да не бисте запрљали веш ако има мало цурења крви.

Тампон могу да користе све здраве жене, али и девојке које су још увек девице. У том случају се препоручује постављање тампона веома споро и увек коришћење малог тампона да не би дошло до пуцања химен. Међутим, чак и уз ову његу, химен се може распасти, осим ако није задовољан. Сазнајте шта је сагласна химна и најчешћа питања.

Погледајте и другу негу о којој треба водити рачуна о интимном здрављу жена.