Како влажити додатну суву кожу

За влажење суве коже и екстра суве коже препоручује се свакодневно конзумирање намирница попут коњског кестена, љешњаке, азијске искре или сјеменки грожђа, јер ове намирнице имају својства која дубоко влаже кожу и косу.

Они се могу конзумирати у њиховом природном облику, у облику чаја или путем додатака који се продају у продавницама здраве хране или у апотекама за руковање.

Остали важни савети за влажење суве, екстра суве и комбиноване коже су:

• Током дана пијте пуно воде;
• Свакодневно конзумирајте храну богату водом, попут воћа или поврћа;
• Избегавајте хладноћу и ветар;
• Нанесите хидратантну крему кад год је то потребно, посебно ујутру и увече.

Екстра сува кожа није само дерматолошки проблем, већ је и циркулирајући, па се стога мора улагати у конзумацију хране која подстиче циркулацију крви, попут горе поменутих..

Поред тога, третман можете надопунити употребом добре хидратантне креме након свакодневног купања, а можете избећи и купке са топлом водом да спречите да кожа постане још сува..

Витамин јагоде да би кожа била хидрирана 

Одличан природни третман за влажење коже је сок од јагоде и малине.

Састојци:

• 3 јагоде
• 3 малине
• 1 кашика меда 
• 1 шоља (200 мл) обичног јогурта

Припрема:

Само умутите састојке у блендеру. Овај кућни лек треба пити најмање 2 пута дневно.

Састојци који се користе у овом кућном леку чине савршену комбинацију за влажење коже особа које пате од љускаве или ломљиве коже, карактеристике типа суве коже. Док је малина богата витамином Е који се сматра „витамином лепоте“, јагода је одличан извор про-витамина А, који штити кожу и елиминише све токсине из организма.

Сок од папаје за одржавање коже хидратизираном

Овај рецепт сока од папаје за влажење коже је врло добар за постизање тог циља јер садржи састојке који помажу хидратацију тела и регенерацију коже.

Састојци

• 1 папаја
• 1/2 шаргарепе
• 1/2 лимуна
• 1 кашика ланеног семена
• 1 кашика пшеничних клица
• 400 мл воде

Начин припреме

Папају нарежите на пола, извадите јој семенке и додајте у блендеру заједно са осталим састојцима. Након што се добро измути, засладите по свом укусу и сок је спреман да се пије.

Поред влажења, овај кућни лек пружа кожи и друге повољности, попут веће заштите од сунчеве светлости и спречава прерано старење.