Јабука за задржавање течности

Јабука је веома ефикасна за смањење задржавања течности и чишћење организма, јер је богата водом и влакнима која помажу у детоксикацији тела и побољшању функционисања бубрега, омогућавајући лакше уклањање све течности која се накупља у ткивима.

Уз то, јабука се бори и против затвор, ублажава гастритис и одлична је помоћ онима који покушавају смршавјети. Да бисте сазнали више о предностима јабуке погледајте: Здравствене предности јабуке.

Како користити јабуку за уклањање течности

Добар начин да се јабука користи за задржавање течности је да се пије чај од коже јабуке.

Састојци

• Огулити јабуку
• 250 мл воде

Начин припреме

Ставите кору пола јабуке у 250 мл кључале воде и поклопите 5 до 10 минута, док се не загреје, па пијте.

Јабучни чај треба пити 3 пута дневно како би се помогло у борби против задржавања течности.

Погледајте остале савете за заустављање задржавања течности:

Храна за борбу против отицања и задржавања течности

Други начин да смањите задржавање течности је да пијете чај од коморача, да бисте сазнали више о овом чају погледајте: Кућни лек за задржавање течности.