Почетна » Дијета и исхрана - Страна 86

    Дијета и исхрана - Страна 86

    Пиринач са пасуљом Добар извор протеина
    Пиринач са пасуљем је типична смеша у Бразилу, а оно што сви не знају је да је ово добар извор протеина, што значи да када једемо пиринач са пасуљем, није...
    Арепа шта је то, користи и здрави рецепти
    Арепа је храна направљена од претходно куваног кукурузног брашна или млевеног сувог кукуруза и, зато је одлична намирница која се може укључити у различите оброке током дана, попут доручка, ручка...
    Антиоксиданти у капсулама могу повећати ризик од рака
    Узимање антиоксиданата у капсулама без лекарског савета може донети опасности по здравље, као што су крварење и повећани ризик од можданог удара, чак фаворизујући неке врсте рака, попут плућа, рака...
    Анорексија или булимија које су главне разлике
    Анорексија и булимија су два поремећаја која укључују компликован однос са храном и једењем, али који су сасвим различити и, према томе, морају се правилно дијагностиковати како би се добио...
    Анемија може да се удебља
    Анемија је уопште стање које ствара велики умор, јер крв неефикасно дистрибуира енергију, хранљиве материје и кисеоник по телу, и да би надокнадила то, врло је често да особа која...
    Користи и рецепти за сок од зелене и жуте хране
    Зелена и жута храна, попут кивија, целера, ананаса и кукуруза, богата је витамином А, витамином Ц, витамином К, гвожђем и калцијумом и зато помажу у одржавању уравнотежене и храњиве исхране....
    Храна без глутена
    Храна без глутена је храна попут воћа, поврћа и меса, на пример, јер не садрже глутен протеине у свом саставу.Ова храна је једина храна која се може јести у случају...
    Здрава храна која замењује хлеб
    Добар начин да замените француски хлеб, направљен са белим брашном, јесте јести хлеб од тапиоке, црепиоке, кускуса или овсеног хлеба, што је добра опција, али такође је могуће заменити обични...