Кисело или цитрусно и полу-кисело воће

Кисело воће, које се назива и агруми, на пример, наранџа, ананас и воће, богати су витамином Ц, влакнима и углавном калијумом. Његов високи садржај витамина Ц неопходан је за спречавање болести као што су скорбут, која настаје када недостаје овог витамина.

Цитруси у киселом жутици као што је желудачни јарам могу, међутим, повећати киселост у стомаку, тако да га не треба конзумирати у случајевима гастритиса, чира на желуцу или гастроезофагеалног рефлукса, што би могло погоршати нелагоду. Погледајте сву храну богату витамином Ц.

Листа агрума

Цитруси су они богати лимунском киселином, која је одговорна за средње горак и зачињен укус ових плодова, а које можемо поделити у групе:

• Киселе или агруми:

Пина, ацерола, цируела, мора, јабуковача, цристалазу, фрамбуеса, гроселла, јаботицаба, наранџа, лимета, лимун, мембрилло, секачи, нисперо, дуразно, гранадо, тамаринд, мандарина наранџа, арбол и грожђа парадајз.

• Полу-кисело воће:

Персиммон, зелена манзана, марацуиа, гуаиаба, крушка, карамбола и грожђа паса.

Полу-кисело воће има мању количину лимунске киселине у свом саставу и боље се подноси у случају стомачних тегоба попут гастритиса или рефлукса. Сво друго воће може се нормално конзумирати у случају гастритиса.

Цитруси код гастритиса и рефлукса

Цитрусне плодове треба избегавати у случају чира и чира на гастритису, који могу изазвати појачање болова у упале стомака. Исто се односи на случајеве рефлукса у којима се упала једњака и грла наследује, када се јави бол када лимунска киселина дође у контакт са наследством.

Међутим, када желудац није упаљен, када нема лезија око грла, агруми се могу без проблема конзумирати, јер киселина која ће вам помоћи у спречавању цревних проблема, попут гастритиса. Требали бисте бити на дијети за гастритис и чиреве.

Цитруси на броду

Лимунски плодови у ембаргу могу помоћи умањити укусе, а киселина плодова подстиче стварање пробавних киселина, погодујући желучаном вакууму. Осим тога, ово воће такође има добру концентрацију фолне киселине и Б витамина који су неопходни за стварање неуралне цеви и беби ткива.