Како повећати шансе да затрудните

Да бисте повећали шансе да затрудните, сексуални однос се мора дешавати три пута недељно, то јест сваки други дан, у плодном периоду жене. То је зато што је квалитет сперме бољи када су интимни контакт два или три дана.

Пратећи овај савет, загарантовано је најмање 3 сексуална односа током плодног периода жене, повећавајући шансе да затрудне и квалитетне сперме које ће срести зрело јаје.

Остало савети за повећање шанси за затрудњевање су:

• Лечити било коју болест репродуктивног система;
• Не перите вагину након интимног контакта;
• Свакодневно конзумирајте храну богату витамином Е;
• Знати израчунати плодно раздобље и препознати знакове плодног периода;
• Избегавајте потрошњу индустријализованих производа;
• Избегавајте узимање лекова без лекарског савета;
• Преферирајте органску храну, јер има мање пестицида.

Ако пар није у стању зачети природно након најмање годину дана покушаја, саветује се лекарска консултација.

Корисни линкови:

• Да ли је могуће затрудњети узимањем контрацептива?

• Трудноћа након излечења