Добро чишћење коже гарантује њену природну лепоту, елиминише нечистоће и кожу оставља здравијом. У случају нормалне до суве коже препоручљиво је темељито је очистити кожу једном у два месеца или...
Сви чланци - Страна 1117
Дијета без глутена неопходна је углавном онима који имају интолеранцију на глутен и не могу је пробавити, а дијареја, бол и напуханост трбуха када једу овај протеин, као што је...
Дијета богата влакнима олакшава рад црева, смањује опстипацију и помаже мршављењу јер влакна такође смањују апетит.Поред тога, исхрана богата влакнима такође је важна како би се помогло у борби против...
Детокс дијета помаже вам да изгубите килограме, детоксикацију тела и смањење задржавања течности. Важно је нарочито после празничних периода попут краја године и карневала, али може се користити и за...
Изборник алкалне исхране састоји се од најмање 60% алкалне хране, на пример воћа, поврћа и тофуа, док преосталих 40% калорија може доћи из киселе хране из киселе хране попут јаја,...
Ауто-масажа је сјајна, на пример за ублажавање свакодневне напетости и спречавање болова у врату. Ова масажа се може радити у било ком окружењу и траје око 5 минута.Опуштајућа само-масажа је...
Да бисте здраво начин исхране докончно смршали, потребно је научити мале савете како да смањите величину хлеба и увек користите надјев попут јаја, сира или пилетине како бисте повећали садржај...
За борбу против анемије са недостатком гвожђа, која се назива и анемија са недостатком гвожђа, препоручује се повећање потрошње хране богате овим минералом, као што су месо и поврће, на...
