Сок од брескве за побољшање рада црева

Сок од брескве за побољшање рада црева је одличан кућни лек, јер је ово воће богато влакнима која стимулишу лењо црево.

Рецепт за сок од брескве за побољшање рада црева

Састојци

• 3 брескве;
• 1 чаша воде;
• 1 кашика ланеног семена.

Начин припреме

Умутите састојке у блендеру, засладите по укусу и затим пијте.

Бресква је воће огромне храњиве вредности, јер је богато витамином А, побољшава вид и јача имуни систем, има витамина Ц и Б витамина. Повећавање дневне конзумације овог воћа је једноставан савет који омогућава бољи квалитет живота и спречавање безбројних болести.