7 чајева за снижавање глукозе

Цимет, чај од квржице и кравље шапе добри су природни лекови који помажу у контроли дијабетеса јер имају хипогликемијска својства која побољшавају контролу дијабетеса. Али поред ових, постоје и други који такође помажу у лечењу, као што су жалфија, диња Сао Цаетано, лом каменца и биљни инсулин.

Све ове љековите биљке помажу у снижавању шећера у крви, али не замјењују лијекове против дијабетеса, нити правила о исхрани која помажу у контроли глукозе у крви. Зато је важно имати лагана оброка богата влакнима, попут воћа, поврћа или интегралних житарица, свака 3 или 4 сата, како бисте одржавали ниво шећера у крви константнијим, чиме се избегавају велике варијације глукозе у крви, што такође помаже да се контролише глад, тежину и дијабетес.

Научите како припремити 7 лековитих чајева који помажу у контроли глукозе у крви:

1. Чај од цимета

Цимет помаже телу да користи шећер смањујући шећер у крви.

Како то учинити: У тепсију ставите 3 штапића цимета и 1 литар воде и кухајте неколико минута. Затим поклопите таву и сачекајте да се загреје, пијте чај неколико пута дневно.

Сазнајте о другим предностима цимета гледајући следећи видео:

Предности ЦИННАМОН-а

2. Чај од горсе

Клија има антидијабетичко деловање које помаже да се глукоза у крви држи под контролом.

Како то учинити: Ставите 10 грама кестена у 500 мл кључале воде и оставите да стоји 10 минута. Узимајте до 3 шоље дневно.

3. Чај од кравље шапе

Пата-де-ваца је лековита биљка која има протеин који у организму делује слично као инзулин. Ова акција је доказана код животиња и опште је позната, али нема довољно научних доказа код људи.

Како то учинити:  Додајте 2 листа кравље шапе и 1 шољу воде у лончић и кухајте неколико минута. Оставите да стоји, проциједите и пијте још топло 2 пута дневно.

4. Чај од жалфије

Салвиа доприноси контроли глукозе у крви, помаже у контроли дијабетеса. 

Како то учинити: У 250 мл кипуће воде ставите 2 кашике осушених листова жалфије и оставите да одстоје 10 минута. Узимајте до 2 пута дневно.

5. Сао цаетано чај од диње

Цаетано диња има хипогликемијско деловање, што значи да природно снижава глукозу у крви.

Како то учинити: Ставите 1 кашику осушених листова диње Сао Цаетано у 1 литру кључале воде. Оставите да стоји 5 минута, проциједите и пијте током дана.

6. Чај од каменца

Камен-ломач садржи водене екстракте који су показали хипогликемијски ефекат, корисни за одржавање сталне глукозе у крви.

Како то учинити: Ставите 1 кафену кашику лишћа које ломи камен у 1 шољу кључале воде. Оставите да одстоји 5 минута, проциједите и ставите на топло. Може се узимати 3 до 4 пута дневно.

7. Чај од поврћа са инзулином

Пењачка индиго биљка (Циссус сициоидес) има хипогликемијско деловање које помаже у контроли дијабетеса и популарно је познато као биљни инсулин.

Како то учинити: У 1 литру воде ставите 2 кашике биљног инсулина и прокухајте. Када почне да кључа, искључите топлоту и оставите да одстоји још 10 минута, а затим је проциједите. Узимајте 2 до 3 пута дневно.

Да бисте користили ове лековите биљке за контролу дијабетеса и глукозе у крви, посаветујте се са лекаром, јер они могу да ометају дозу лекова који је он показао, што изазива хипогликемију, која настаје када је шећер у крви врло низак. Сазнајте како контролисати хипогликемију овде.