Рузмариново уље чему служи и како се направи

Етерично уље рузмарина има бројне предности, углавном када је реч о стимулацији мозга, побољшању памћења. Уз то, ово уље се може користити за побољшање изгледа коже, ублажавање симптома лошег варења и подстицање раста косе. Погледајте за шта је рузмарин.

Рузмариново уље можете направити код куће и треба га чувати на топлом, тамном месту да би се очувала његова својства. Поред уља, рузмарин се може користити за прављење чаја, а треба га пити 3 до 4 пута дневно и такође имати неколико користи. Откријте предности чаја од рузмарина.

Како то учинити

Да бисте направили уље рузмарина, требало би да ставите две суве гране рузмарина у стаклену теглу и додате базно уље, на пример кокосово, бадемово или маслиново уље, поклопите и мало протресите. Затим се уље треба чувати на топлом, тамном месту око две недеље. Затим проциједите и вратите назад у стаклену теглу.

Пре употребе уља рузмарина важно је да се разблажи у мало воде, јер може да опече кожу. Поред тога, деца, труднице, особе са повишеним крвним притиском, пробавним сметњама и жене које доје не би смеле да користе уље рузмарина. Упркос разним здравственим предностима, рузмариново уље треба користити само након лекарске консултације, јер може имати интеракцију са неким лековима.

Кључне предности

Рузмарин има пробавна, антисептичка, антимикробна и стимулативна својства, и може имати неколико предности, а главне су:

1. Побољшава меморију

Рузмарин је у стању да стимулише нервни систем, побољшавајући памћење, концентрацију и расуђивање. Стога се може користити у превенцији и лечењу депресије, анксиозности и Алцхајмера.

Како се користи: Стимулација памћења може се постићи инхалацијом рузмарина, у коју треба неколико капи уља ставити у шољу кључале воде, или чак помоћу ароме. Научите и како да направите меморијски тоник са рузмарином.

2. Помлађивање лица

Рузмарин има антиоксидативна својства, односно може смањити концентрацију слободних радикала и тако смањити оштећења на кожи, спречавајући појаву бора и мрља. Поред тога, рузмарин је у стању да подстакне производњу колагена, спречавајући кожу да постане мрљава и осигурава младалачки изглед.

Како се користи: Помлађивање лица се може постићи применом уља рузмарина разблаженог у води или кокосовом уљу на лице, и треба их равномерно распоредити кружним покретима. Затим се препоручује брисање вишка уља крпом навлаженом топлом водом. Иако има много користи за кожу, њена употреба треба да се ради под вођством дерматолога.

3. Борити се против инфекција

Рузмариново уље може се сматрати природним антибиотиком и на пример се може користити за лечење мокраћних и гастроинтестиналних инфекција изазваних бактеријама. Упркос дејству против штетних бактерија, употреба лекова које је одредио лекар од пресудне је важности.

Осим што делује против бактерија, уље рузмарина такође може смањити активност неких вируса, попут херпес вируса, чак и смањујући степен преносивости међу људима овог вируса. Стога је уље рузмарина одлично за јачање имунолошког система. Погледајте неколико савета за јачање имунолошког система.

Како се користи: Да би имали користи у погледу борбе против инфекција, уље се може ставити у шољу са кипућом водом и инхалирати или нанети на подручја која су у фокусу инфекције, као што су ране и акне, на пример, и треба да се наноси разблажена у другом уљу. природно.

4. Спречава настанак каријеса

Због антисептичког и бактерицидног својства, уље рузмарина може се употребити за спречавање каријеса и на тај начин очување здравих уста. Погледајте и како правилно четкати зубе како бисте избјегли каријес.

Како се користи: Да бисте користили уље рузмарина за хигијену уста, препоручује се мешање 20 капи рузмариновог уља у шољи дестиловане воде и свакодневно испирање воде за испирање уста. Иако има користи у погледу оралног здравља, употреба уља рузмарина у ову сврху треба да се обавља након индикације стоматолога.

5. Ублажава симптоме пробавне сметње

Рузмариново уље је одлична опција за ублажавање симптома повезаних са лошом варењем, као што су гас, стомачни бол, пролив и затвор, на пример. Поред тога, у стању је да побољша функцију јетре, посебно након што једете много масне хране или пијете пуно алкохола..

Како се користи: Да бисте ублажили симптоме пробавне сметње, можете се окупати са неколико капи овог уља или масирати стомак са 1 капи рузмариновог уља. Откријте друге природне могућности за лоше варење.

6. Стимулише раст косе

Ово уље се такође може користити за подстицање раста косе и борбу против перути, што је последица њеног гљивичног својства. Погледајте и друге савете како коса брже расте.

Како се користи: Да бисте је користили на косу, можете ставити неколико капи уља у шампон или нанети директно на власиште помешано са кокосовим уљем, на пример, сваких 15 дана, лагано је масирати, а затим нормално опрати косу шампоном и шампонирањем.

7. Ублажава главобољу

Ароматерапија с уљем рузмарина одлична је опција за ублажавање главобоље и унапређење добробити, посебно ако је узрок главобоље стрес, јер рузмариново уље може смањити ослобађање кортизола , који је хормон познат као хормон стреса. Погледајте за шта је ароматерапија.

Како се користи: За ублажавање главобоље само нанесите кап рузмариновог уља на болне делове главе или сљепоочнице, који одговарају бочним предјелима главе, и масирајте, имајући на уму да уље треба помијешати са неким другим природним уљем. Можете и неколико капи рузмариновог уља да ставите у шољу кључале воде и нањушите је неколико пута дневно..

8. Побољшава циркулацију

Рузмариново уље може да побољша крвну циркулацију, осим што има аналгетска својства, и може помоћи у лечењу грчева, болова у мишићима и зглобовима, на пример. Даље, стимулишући циркулацију може елиминирати токсине из организма, што је врло ефикасно у смањењу стрија и целулита..

Како се користи: За лечење болова у мишићима, уље рузмарина може се применити на болно место разређено водом или неким другим уљем, попут кокосовог или маслиновог уља. Да бисте лечили стрије и целулит, морате да помешате 2 капи есенцијалног уља рузмарина, 2 капи коморача и 3 кашике маслиновог или кокосовог уља и затим масирате подручје. Откријте неке предности кокосовог уља.