Кућни лек за лечење штуцање

Штуцање је ненамерни одговор дијафрагме и дисајних органа и обично указује на неку врсту иритације живаца услед конзумирања газираних пића или рефлукса. Штуцање може бити непријатно, али их се лако може елиминисати неким домаћим мерама које стимулишу вагусни нерв, који је нерв у мозгу који доспева до стомака и регулише активност дијафрагме, моћи зауставити штуцање. Погледајте 7 савета за заустављање штуцања.

Стога, домаћа решења за заустављање штуцања укључују методе за повећање концентрације ЦО2 у крви или за стимулисање вагусног живца. Једна од домаћих опција за излечење штуцања је забијање језика и трљање очију, као и лежање на стомаку. Ове две технике стимулишу вагусни живац, што може зауставити штуцање. Остали домаћи начини за заустављање штуцања су:

1. Пијте хладну воду

Одличан кућни лек за излечење штуцања је попити чашу хладне воде или грглу с водом. Поред воде, једење дробљеног леда или хрскавог хлеба такође могу бити корисни начини за смањење штуцања, јер подстичу живац вагус.

2. Дисање

Још један добар кућни лек за излечење штуцања је удисање у папирну кесу неколико минута. Уз то, задржавање даха колико год можете, такође може код већине људи зауставити штуцање, јер повећава концентрацију ЦО2 у крви и стимулише живце. 

Ефикаснији и трајнији начин да се избегне штуцање је кроз активности као што су јога, пилатес и медитација, јер помажу у контроли дисања.

3. сирћета или шећера

Пијење чајне кашике сирћета или гутање мало шећера може зауставити штуцање, јер ове две намирнице могу да стимулишу вагусни нерв.

4. Маневри Валсаве

Маневри валцера састоје се од покривања носа руком и стварања силе за ослобађање ваздуха, стежући груди. Ова техника је такође веома ефикасна у заустављању штуцања.

5. Лимун

Лимун је одлична опција за лечење штуцања, јер може да стимулише нерв, чинећи да штуцање престане. Можете узети 1 кашику лимуновог сока или сок пола лимуна помешати са мало воде.