Кућни лек против уганућа

Одличан кућни лек против уганућа је купка урањања са топлом водом и есенцијалним уљима рузмарина и лаванде, јер имају умирујућа, опуштајућа и противупална својства, веома ефикасна у лечењу уганућа и других проблема са зглобовима, попут артритиса и артроза.

Састојци

• 3 капи есенцијалног уља рузмарина
• 3 капи есенцијалног уља лаванде
• 2,5 л воде

Начин припреме

Посуду напуните топлом водом и додајте есенцијална уља. Ако је угануће стопало, ставите га у посуду и оставите да се натапа око 10 минута. Ако је погођени зглоб на другом месту, навлажите пешкир кућним леком и направите облог за одређено време.

Поред намочења погођене регије у овај раствор, важно је да се придржавате свих упутстава лекара или физиотерапеута за потпуну ремисију симптома.

Погледајте такође: Кораци за лечење глежња код глежња код куће.