Кућни лек против упале зглобова

Одличан кућни лек за ублажавање болова у зглобовима и смањење упале је употреба биљног чаја са жалфијом, рузмарином и коњским поткровљем. Међутим, једење лубенице такође је одличан начин да се спречи развој проблема са зглобовима.

Како припремити биљни чај

Одличан чај за упалу зглобова је инфузија жалфије, рузмарина и коњског бора, јер садржи својства која смањују инфекције и упале које изазивају бол у зглобовима, истовремено јачајући кости и уравнотежујући ниво хормона.

Састојци

• 12 листова кадуље
• 6 гранчица рузмарина
• 6 лишћа коњског лова
• 500 мл кључале воде

Начин припреме

Додајте састојке у тепсију и оставите да одстоје око 10 минута. Затим проциједите и пијте 2 шоље дневно док упала зглобова не престане.

Како се користи лубеница

Лубеница се користи код упале зглобова јер садржи супстанце које погодују уклањању мокраћне киселине из организма. Да бисте то учинили, једите само 1 кришку лубенице дневно или пијте 1 чашу сока 3 пута недељно током 2 недеље..

Уз то, лубеница је идеална за оне који пате од гихта, проблема са грлом, реуматизма и киселости у стомаку, јер лубеница, поред тога што смањује мокраћну киселину, чисти желудац и црева.

Погледајте више савета за негу костију и зглобова на:

• Кућни лек за артритис и остеоартритис

• Коштани брод смањује и штити зглобове