Природни лекови за жгаравицу и пецкање у стомаку

Два сјајна домаћа решења која се брзо боре против жгаравице и пецкања желуца су сок од кромпира и болдо чај са маслачком, који смањују нелагодан осећај у средини грудног коша и грла, а да не морате узимати лекове.. 

Иако се кућни третман жгаравице може обавити на природан начин, најприкладније је следење свакодневне исхране ради избегавања жгаравице, јер се тако избегавају ове непријатности. Знајте шта јести за борбу са жгаравицом.

1. Сирови сок од кромпира

Одличан природни лек за заустављање жгаравице је пити сок од кромпира, јер је кромпир алкална намирница и уклониће киселост желуца, елиминирајући жгаравицу и пецкање у грлу.

Састојци

• 1 кромпир

Начин припреме

Кромпирни сок можете добити тако што ћете га проћи кроз процес за обраду хране. Други начин да добијете сок од кромпира је да нарибате кромпир, под чистом крпом, а затим га исциједите да бисте уклонили сав сок. Узимајте 1/2 шоље чистог сока од кромпира сваког дана ујутро, одмах након његове припреме.

2. Биљни чај

Болдо чај помешан са маслачком добар је против жгаравице и пецкања у стомаку, јер болдо помаже варењу, а маслачак повећава производњу жучи, што погодује варењу..

Састојци

• 2 листа боровнице 
• 1 кашика маслачка
• 1 шоља кључале воде

Начин припреме

Додајте листове у шољу кључале воде. Оставите да одстоји око 10 минута, проциједите и затим извадите.

Поред ових природних решења за жгаравицу, такође је важно избегавати конзумирање сокова од агрума, производа са парадајзом, веома зачињене, пржене или масне хране јер на тај начин пробава постаје лакша, а шансе за жгаравицу знатно падају.

Свако ко пати од жгаравице ноћу може покушати да постави комад дрвета на узглавље, тако да се повиси, што отежава повратак желучаног садржаја или једноставно леже након 2 сата од последњег оброка, што никада не би смело бити течна.