Сок од зелене салате за раст косе

Сок од зелене салате је одличан природни лијек за поспјешивање раста косе, омогућавајући му бржем и јачем расту. То је зато што је овај сок веома богат креретиноидима који помажу телу да произведе више витамина А, важног за раст косе.

Поред тога, у комбинацији са другом храном, попут наранче, шаргарепе, сунцокретових семенки и желатине, на пример, сок је обогаћен витамином Ц, бета-каротеном, цинком, фолном киселином и аминокиселинама, који су неопходни хранљиви састојци да би се обезбедила боља регенерација фоликула. капилара и омогућава раст јаче косе.

Овај сок је савршен за ситуације у којима је раст косе врло спор и треба га узимати 2 до 3 пута недељно током најмање 3 месеца. У случају наглог губитка косе овај сок се може користити, међутим, важно је отићи дерматологу да ради крвну претрагу и провери ниво хормона.

Погледајте главне узроке губитка косе и шта треба учинити.

Састојци

• 10 листова зелене салате;
• 1 шаргарепа или ½ репе;
• 1 кашика семенки бундеве или сунцокрета;
• 250 мл сока од поморанџе;
• Желатина без мириса.

Начин припреме

Отопите желатину у соку од поморанџе, а затим састојке ставите у блендер, тукући док не добијете хомогену смешу. 

Поред овог сока, постоје и друге стратегије које помажу у расту косе као што су масирање власишта, не спавање са мокром косом и одржавање косе добро четкану и неуредну.

Погледајте 7 савршених савета за додавање сока и брже раст косе.