Сок од шљиве за затвор

Сок од шљиве за затвор је одличан кућни лијек, јер ово воће има лаксативна и прочишћавајућа својства, која олакшавају излучивање измета.

Рецепт за затвор код сока од шљиве

Састојци

• 5 шљива;
• 1 наранџаста;
• 1 чаша (200 мл) минералне воде;
• 2 кашике ланеног семена;
• 1 средња кришка папаје;

Начин припреме

Припрема овог кућног лека је врло једноставна, само оперите све воће, прережите папају и наранџу на пола и уклоните јој семенке. Након тога сви састојци се морају додати у блендеру и добро измијешати. Овај сок треба пити најмање 2 пута дневно.

Затвор је проблем који погађа и мушкарце и жене, узрокујући пуно нелагоде у трбуху, веома тешку столицу и тешко излазак. Стомак може бити натечен и наизглед пун гасова. Да бисте смањили овај проблем поред употребе овог кућног лека, требало би да повећате унос влакнастих намирница и вежбате физичку активност.