Како знати хернирани диск и који су главни симптоми

Главни симптом хернираних дискова је бол у кичми, која се обично појављује у регији у којој се кила налази, а која може бити, на пример, у вратној, лумбалној или торакалној кичми. Уз то, бол може пратити пут нерва у регији, па може чак и зрачити на удаљеније локације, досежући ноге или руке.

Остали симптоми који се могу појавити на хернираним дисковима су трнце, укоченост, прошири или у најтежим случајевима чак смањена снага или уринарна инконтиненција. Међутим, морате имати на уму да хернирани дискови не изазивају увек симптоме или могу изазвати само благу нелагоду..

Хернија диска настаје када интервертебрални диск и његов желатинозни центар, који делују као врста спиналног пуфера, напусте тачну локацију, изазивајући компресију живаца у регији. Лечење се обавља лековима за ублажавање болова, физикалном терапијом или, у неким случајевима, оперативним захватима. Ако желите да схватите како хернија диска формира и како да се лечите, погледајте све о хернијалним дисковима.

Главни симптоми

Симптоми херније дискова разликују се овисно о локацији, а најчешћи су:

1. Симптоми херније цервикалног диска

Код ове врсте бол се налази у горњем делу кичме, тачније у врату. Стискање живаца може узроковати да бол исијава у раме или руку. Остали симптоми укључују:

• Потешкоће у обављању покрета врата;
• Отицање или штуцање у рамену, руци, лакту, руци или прстима;
• Смањена снага у једној руци.

Симптоми херније дискова могу се разликовати од појединца до другог, јер то зависи од њихове локације и интензитета компресије. Ови симптоми се могу појавити изненада, спонтано нестати и враћати се у непредвидљивим интервалима. Али могу бити и стални и дуготрајни.

2. Симптоми херније лумбалног диска

Када се појави ова врста киле, чести су болови у леђима. Али други симптоми су:

• Бол дуж путање ишијасног нерва која тече од кичме до стражњице, бедара, ногу и пете;
• Може постојати слабост у ногама;
• Потешкоће у подизању стопала остављајући пету на поду;
• Промене у раду црева или бешике, стискањем живаца.

Количина и интензитет симптома зависе од места и интензитета захватања нерва. Генерално, губитак снаге указује на озбиљну промену, коју мора брзо оценити ортопед или неурохирург. 

3. Симптоми херније торакалног диска

Хернија хернијалног диска је ређа, јавља се у само 5% случајева, али када се појави, може да проузрокује:

• Бол у централној регији кичме која зрачи до ребара;
• Бол при дисању или извођењу покрета са грудима;
• Бол или промена осећања у трбуху, леђима или ногама;
• Уринарна инконтиненција. 

Када се појаве ови симптоми који указују на хернирани диск, препоручује се посета ортопеду или неурохирургу како би се извршила процена и наручила сликовна испитивања као што су рентгенски снимци, МРИ или томографија кичме, на пример.

Зависно од резултата прегледа, лечење се може обавити физиотерапијом или оперативним захватима, у складу са потребама сваке особе и тежином проблема. Сазнајте више о томе како се третира овај тип проблема.

Ко је под већим ризиком од херније диска

Главни узрок развоја херније диска је прогресивно трошење интервертебралних дискова који се налазе између свака два краљешка краљежнице. Стога је овај проблем чешћи код људи старијих од 45 година, због природног процеса старења.

Поред тога, хернија дискова је такође чешћа код радника који често морају да дижу тешке предмете, као што су грађевински радници. Људи који пате од спиналне трауме, који се понављају без напора или који пате од упале или инфекције у кичми такође имају вероватније да ће развити овај поремећај. 

Како спречити херниране дискове

Већина случајева хернијалних дискова проузрокована је генетском предиспозицијом особе, али на њихово формирање утиче и неколико фактора, попут физичке неактивности и неприкладног физичког напора, као што су нагли покрети, погрешно или подизање велике тежине. Дакле, да би се избегло стварање херније диска, важно је:

• Вежбајте редовне физичке активности;
• Радите вежбе истезања и јачања за трбушне мишиће;
• Одржавајте правилно држање, посебно када подижете тешке предмете. Препоручљиво је покупити тешке предмете савијајући ноге како бисте распоређивали тежину, спречавајући да се претежно наноси на кичму;
• Обратите пажњу на правилно држање током дужег времена спавања, седења или стајања. Погледајте савете како да одаберете најбољи мадрац и јастук за одржавање доброг држања ноћу.

Погледајте у следећем видеу ове и друге савете, које води физиотерапеут:

Све о ХЕРНИА ДЕ ДИСЦО