Да ли узимате аделгаза лаксатив?

Чак и неки људи који узимају лаксативно средство аделгазар, заправо нису. Лаксатив има функцију чишћења црева и, због тога, може створити утисак да погодује губљењу килограма, јер са цревима је трбух чини равнији и мање погођен. 

Контактни лаксативи или стимуланси, на пример, Дулцолак или Лакоиа, на пример, не треба да се користе са много учесталости, иако могу:

• Аддицтинг црева, и почиње да делује само кад узима лек;
• Да изазове дехидрацију, која је опасна ситуација која може изазвати компликације код особе;
• Узрокују дефицит витамина, јер се код дијареје електролити елиминишу и витамини из хране не апсорбују правилно;
• Узрокују срчане болести и компликације бубрега, широк.

Поред тога, промена цревне флоре може проузроковати немире, што често изазива наизменичне епизоде ​​дијареје и стреса. Из тог разлога, контактна лаксатива треба узимати само под медицинским индикацијама.. 

Како се природно ослободити стреса

Најпогодније за оне који пате од стреса и отицања трбуха је да конзумирају храну богату влакнима, на пример повећавајући унос воћа, поврћа и интегралних житарица..

Влакна делују као природни лаксатив, фаворизујући рад црева, формирањем и хидратацијом потреба, које се елиминишу са највећом лакоћом и учесталошћу. Поред тога, такође повећава осећај ситости, омогућавајући појединцу да смањи количину хране коју једем, погодујући мршављењу. Погледајте листу намирница богатих влакнима.

У случају да је неопходно, можете узимати додатке исхрани на бази влакана, попут ел Бенефибера, на пример; који садржи препоручену дневну дозу влакана. Овај додатак се може купити на мрежи иу неким супермаркетима. 

Погледајте следећи видео и знате друге кућне лекове за чишћење црева без потребе за лаксативима.

КАКО ПОСТАВИТИ ЕЛ ЕСТРЕНИМИЕНТО?

Како аделгазар и смањити опсег струка без лекова 

Да би се смањио и смањио обим трбуха на здрав начин и са добрим изгледом, унос калорија мора бити смањен, проверавајући ознаке хране и конзумирајући воће, поврће и поврће; осим тога, потребно је повећати нагомилани трошак енергије у облику масти, изводећи редовне вежбе.

Да бисте сазнали колико килограма морате да додате, додајте своје податке у наставку: