3 вежбе за помоћ беби да се окрене и стане

Да бисте помогли беби да се окрене и стави на главу испод главе (у положају главе) тако да се уклапа у нормално порођај, и тако да се може догодити ризик од урођене дисплазије кука, то се може учинити низ вежби са знањем акушера после 32 недеље укрцаја. Према развоју бебе са 32 недеље на броду.

Ове вежбе користе гравитацију и потичу истезање лигамената који се налазе у карлици, фаворизујући ротацију бебе и помажући му да се постави у положај главе.

Вјежба 1

На под ставите мадрац или јастук. У положају четири ослонца спустите главу и подигните глутеле, падајући само уз главу и руке подржане у суелу. У том положају морате остати 10 минута, а околну вежбу понављајте 3 до 4 пута дневно.

Вежба 2

Поставите јастук на софу, близу кревета или софе. Са склопљеним точковима на кревету или каучу, рукама морате наслонити тело на страну. Подуприте главу у наручју која би требала бити на врху јастука, а точкове чврсто држите на ивици кревета или софе..

Ову позицију морате одржавати 5 минута током прве недеље, време постепено повећавајући, док не дођете до 15 минута, понављајући вежбу само 3 пута дневно.

3. вежба

Смјестите се у суело са прекриженим ногама и подигните га на максималну висину коју можете. Ако је потребно, ставите јастук преко бочне стране како бисте подигли каиш. Останите у овом окружењу 5 до 10 минута, 3 пута дневно.

Како се припремити за вежбе

Да би се припремили за вежбе, пошиљка мора:

Имати празан стомак да бисте избегли киселост или мучнину;
Разговарајте с бебом и причекајте да се догоди неки фетални покрет да бисте били сигурни да је голо;
Користите удобну одећу;
Нека буду у пратњи, тако да се вежбе изводе правилно и на ризичном сену.

Осим тога, вежбе се морају изводити сваког дана док се беба не окрене, положај који мора бити верификован ултразвуком. Међутим, уобичајено је да достављач зна да се беба окреће током тренинга..

Како знати да ли беба одговара

Тада бебина глава почиње да улази у карлицу, припремајући се за порођај и око 37. недеље ембарга.

Да би сазнао да ли је беба у стању, лекар може да палпира трбух да се увери да је глава згажена. Ако су три од пет петина главе изнад паба, беба није прилегнута, али ако осећа само једну петину, то значи да је беба дубоко седе.

Поред лекара који је могао да потврди да је беба у стању, могла је да осети и малу разлику попут трбуха који је нижи, али боље дише и плућа има више простора за ширење. Међутим, председавање селом би могло да се повећа, јер би будућа мајка тенга желела да ради са чешћим боловима у карлици..

Шта год да се догоди ако се беба не окрене пре 37. недеље?

Ако се ове вежбе и беба не укључе саме, лекар може да одабере вањску цефаличну верзију, која се састоји од окретања бебе специфичним маневрима у трбуху труднице. У овом случају, лекар даје лек да спречи контракције и користи ову технику тако да се беба ротира унутар материце и доле се налази испод главе:

Међутим, ако беба сједи потпуно контраиндикација за нормално порођај, тако да ћете уз помоћ жене моћи родити бебу у овом положају.