Брзо поступање након спортске повреде није важно само за ублажавање боли и патње, већ помаже у спречавању настајања дугорочних компликација, као и у убрзавању опоравка спортисте.Дакле, сазнање које су несреће...
Општа пракса - Страна 120
Тетрис, 2048, Судоку или Цанди Црусх Сага су неки примери игара за стимулацију мозга, које побољшавају окретност, памћење и резоновање, као и побољшавају способност брзог доношења одлука и решавања загонетки....
Вежбање за мозак је важно да би се избегао губитак неурона и последично избегли дистракције, побољшали памћење и подстакли учење. Дакле, постоје неке навике које могу бити укључене у свакодневни...
Исправан положај језика унутар уста важан је за правилну дикцију, али утиче и на положај чељусти, главе и последично тела, а када је превише "лабав", може гурнути зубе напоље, узрокујући...
Одлична стратегија за борбу или избегавање болова у ушима у авиону је да закачите нос и притиснете мало главе, форсирајући дах. Ово помаже да се уравнотежи притисак унутар и изван...
Неки савети за побољшање меморије могу бити:До игре за памћење попут укрштених речи или судокуа;Кад год научите нешто ново што се повезује са нечим што је већ познато;Водите белешке и...
Да бисте максимално искористили Карневал, важно је предузети неке мере предострожности као што су ношење прозрачног костима и наношење пуно крема за сунчање, покушавајући да избегнете проблеме попут дехидрације, топлотног...
Исправно држање је важно за побољшање квалитета живота и избегавање болова у леђима, повреда кичме, смањење локализованих масти и повећање самопоштовања.Поред тога, правилно држање спречава озбиљне здравствене проблеме, попут херније...
